Om jag är sugen på något så går jag in och lägger till det under övrigt i min matlista.... Och vad händer då, jo man ser att det inte är värd det... Jag låter det ligga kvar och har jag när jag har ätit mina riktiga måltider och mellanmål k...
heter det mitt sår numera nu har det gått ifrån att vara ett operationssår till att bli ett sekundärt sår som det så fint heter. Det går ju i alla fall åt rätt håll. blev tvättad i såret o fick nya friska tejpar 6 st o de tog bort det sista...
Blev förvånad när jag ställde mig på vågen idag när det visade -2,9kg. Som jag skrivit innan så vet jag förståss att man går ner mer första veckan, men att det skulle vara så bra visste jag inte. Är nöjd såklart och nu blir jag bara mer mot...
Jag kan titta på massor me kläder o inget funkar eller jag hittar inget, Men så kommer det Jackor o där hittar jag överallt nått, Har sjukt många jackor o jag har inte använt hälften senaste året, Men köpa nya Yes I Do Denna köpte jag id...
Hej hej Nu är jag tillbaka på Matdagboken efter 6 veckor med Vikt Väktarna. Jag var som många andra lite skeptisk till VV men ville ge det en ärlig chans och det visade sig att det inte var något för mig. Totalt sett så har jag gått upp i vikt...
Nu tänker jag vara tvärtom!! Jag är ingen höst- eller vintermänniska, älskar sol, värme och sommaren. Men på hösten är det fantastiskt att fotografera, bra ljus och härliga färger. Trots detta kommer här en vårbild, den underbara boken slår ut...
Åh vad det gör ont överallt, men värst i armarna. Oj oj det var visst 2 år sen sist jag gjorde ett gympapass och det vill jag lova att det känns idag.Det var nog armhävningarna som var värst. Ja om man nu kan kalla det för armhävningar det jag f...
Vad mycket olka saker man stoppar i sig, man märker det när man skriver ner allt man äter. Har gjort liknande på vårdcentralen för ett par år sedan, gick ner 17 kilo men dom har jag gått upp igen,!! Så det är bara att kämpa på.
Försöker lära mig hur man lägger in i matdagboken. Är nog lite trög för jag har fått dit margarinet men inte brödet och inte skinkan ... men det kommer väl med tiden :)... får väl fler funktioner om jag betalar förstås. Detta skall bli spännande :)
För cirka två veckor sedan började jag med Modifast och har inte haft tillgång till vågen. När jag ställde mig på den tyckte jag inte den visade någon skillnad men plötsligt visade den 92 kg. Jag har fuskat lite med dieten men mestadels med lite...
Har precis varit hos gynläkaren för att förlänga min östrogenmedicin som jag har för mina klimakteriebesvär. Han frågade om jag rökte, vilket jag gör så jag sa ja. Då började han att prata om högt blodtryck, att den medicinen jag äter i komb...
(Laddar upp på nytt i mindre storlek, den första filen var så hiskeligt stor.) Förra veckan fick jag bara ut en enda vattenbild på grund av tidsbrist. Den här veckan ska jag se till att få ut ett träd varje dag! Långpromenaden med hundarna imorse...
Gårdagen med mat gick jätte bra! älskar den känslan av att inte vara hungrig men samtidigt inte vara så proppmätt och uppsvullen, utan man känner sig lite tom men ändå inte hungrig. Idag bjöd lina på fika på jobbet för att hon hade fyllt å...
Trött är man, får nog vila lite för att ens orka börja greja här hemma
stressig vecka framför mig! Mycket jobb samtidigt som jag verkligen vill hinna träna minst 30min per dag denna vecka! Planering planering är det enda som gäller. Har 1,5 timme kvar på jobbet sen hem till spinning pass! :) //J
Det gick ju som sagt lite åt skogen med bantningen i och med att jag blev gravid. När jag vägde mig förra veckan vägde jag 75,5 kilo och har 53 dagar kvar till beräknat födelsedatum, så man kan ju tänka sig att det inte kommer sluta här... Had...
68,2 ! Nu har jag alltså gått ner 9,8 kilo. Vilket känns fantastiskt på drygt tre månader. Har precis börjat med gympa på friskis & svettis igen, och skall lägga till kolhydrater i maten igen i kombinationen med träning. Typ, en knäckebrödsmörg...
[FET][/FET]Först och främst, tack för de fina kommentarerna på min blogg! Det är sådana små saker som får en att inte tappa motivationen! Så tack!! Jag har nyss städat klart här hemma, älskar känslan av nystädat! Och det är ju ändå lite...
I lördag ringde min mans faster, en gammal pigg dam på 90 år och bjöd på kaffe på lördags eftermiddagen. Ja egentligen ville jag inte följa med, men man skall ju vara social oxå, så jag följde med med starka (svaga) föresatser att inte äta fö...
Man får ändra om handlingsdagen varje gång man har möte Nästa gång om man inte kan handla skjuts det upp ännu mer På onsdag kan man handla igen plus 3 saker som måste fixas innan räkningarna skrivs