icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823769
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
27 oktober 2011 18:30
4

Gott med en stekt banan o kesella vanilj

till efterrätt, kände att jag behövde det idag efter en lång dag på jobbet. Åt köttfärssås o spagetti med rå vitlök till o en råkostsallad till o vatten. Dagens pepp är: Du är helt trygg. Idag planerar jag för att boka in fikadagar med mina vänner i almanackan. hälsn yrla

Kommentarer

  • 27 oktober 2011 19:07
    maf69
    Det lät ju jätte gott.
  • 27 oktober 2011 20:01
    anna54
    Ja det låter gott, och att boka in fikadagar med vänner låter inte heller så dumt. Jag åt ett paket vaniljglass till middag, låter kanske konstig middag men jag åt grönsaker och bröd innan. Ha en fin kväll. Kram
  • 27 oktober 2011 20:02
    Solei
    Klokt att boka fikadagar ! Borde jag också göra så att jag inte isolerar mig helt.
  • 28 oktober 2011 15:55
    Yrla
    hej ja det är inte lätt precis när man har svärmor som jag o en son som inte har körkort men jag kämpar på. puh hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.