icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823686
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla

Visar poster från January 2012

23 januari 2012 11:46
9

ögoninfektion

jag vill berätta att jag har ögoninfektion o kommer inte att gå in här på några dagar tills detta är bättre. har fyra droppar per dag o kontakt med ögonläkare igår söndag. Till det har jag bihåleinflammation också o pencellin. Halvsitter mest...

Läs mer Kommentera
21 januari 2012 10:45
10

Har bihåleinflammation

så nu kan jag äntligen gå ut på nätet. Har inte kunnat förrän i tisdags sedan har jag halvsuttit med slutna ögon. I torsdags fick jag pencellin men det tar ett tag innan det verkar. Jag har därför inte kunnat vara inne o kommentera bloggar. I...

Läs mer Kommentera
15 januari 2012 15:56
6

Nu är det fint här. Nu har jag tagit in våren

Det är tulpangardiner i köket o gula dukar. Det är nytt draperi i hallen och även nya gardiner i hallen. Det är nya gardiner i den store pojkens rum. De nya påslakanen är nu tvättade liksom lakanen. Nu ska jag också byta gardiner här i rummet...

Läs mer Kommentera
14 januari 2012 10:52
7

Ner 4 hg jippi

Är glad att det går nedåt. idag har jag varit ute o gått halvtimme o sedan har jag sytt gardiner både till toa, hall o ett sovrum. Ska sy vidare på draperi ute i hallen i samma färg som gardinen där. Sedan ska gardiner till köket sys med tulpaner...

Läs mer Kommentera
12 januari 2012 19:38
11

Nu ser magen mindre ut

Förut var den liksom utspänd men nu har den sjunkit in det är underbart. Det ska bli roligt o väga sig i morrn hoppas jag gått ner mera igen. Maten går bra. Nu känner jag mig inte så jättehungrig på kvällarna som förut det värsta är nu öv...

Läs mer Kommentera
8 januari 2012 15:16
9

Två promenader idag o en cykeltur inne

Härligt med motion. Nu har jag planerat matsedel också för nästa vecka. Hej o hå detta kommer gå bra. Jag vägde mig igen o nu har jag gått ner ytterligare halvt kilo helt otroligt. Måtte detta fortsätta. hälsn yrla

Läs mer Kommentera
7 januari 2012 12:37
4

Gör matsedel till nästa vecka

och byter i sängarna här. Jobbar lite hemifrån med inkomstuppgifterna o har försökt mig på en promenad ute på den hala vägen fick ta mig ut på åkern för att få mig en promenad med spikskor men gick. Ska in o titta på livanda den kurs jag g...

Läs mer Kommentera
6 januari 2012 15:07
6

Promenader i solsken o mycket o göra inne

hej ja så kan man sammanfatta dagen. Härligt med två stavgångspromenader ute o däremellan middagsmat och sedan har jag gjort rent bakom spisen o bakom kylskåpet. Den lille sonen har städat hela huset först damsugit o sedan moppat. Den store har st...

Läs mer Kommentera
5 januari 2012 10:03
11

Jag har gått ner 9 hg på en vecka!

Förra veckan vägde jag 89.7 o nu väger jag 88.8. Jag har minskat i midjan också ifrån 111 cm till 104 cm o minskat på höften ifrån 114 cm till 108 cm. Bmi var förra veckan 32.6 o nu är det 32.2 NU ÄR JAG PÅ VÄG NER häln yrla

Läs mer Kommentera
4 januari 2012 16:36
7

Städat fint i skåpen

Något som jag inte orkade mycket förut men nu när jag får b 12 sprutor är jag så sprudlande pigg o glad. jag har fått ett nytt liv. Jag gav mig i kast med handduksskåpet i går o även linneskåpet o idag har jag gått på två skåp i köket blev...

Läs mer Kommentera
3 januari 2012 18:44
7

Storm på ingång hoppas få behålla strömmen

Vi får se hur det går. Den ska kulminera nu i kväll natt o sedan hålla på hela dagen i morrn onsdag. Jag har jobbat idag o sedan har jag cyklat 30 min inne på cykel o ätit spenatsoppa med macka till. Nu ska jag jobba vidare hemma Jag går o...

Läs mer Kommentera
2 januari 2012 14:02
2

På marknad o även shoppat i affärer

Har hittat en hel del. Dels ett par byxor att ha ute som är fodrade när det blir kallt ut när man promenerar o dels korta byxor o ha inne två par för 100 kr o de förstnämnda för 100 kr på marknaden görbra. Sedan en blus blå för 129 kr på linde...

Läs mer Kommentera