icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823823
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
8 januari 2012 15:16
9

Två promenader idag o en cykeltur inne

Härligt med motion. Nu har jag planerat matsedel också för nästa vecka. Hej o hå detta kommer gå bra. Jag vägde mig igen o nu har jag gått ner ytterligare halvt kilo helt otroligt. Måtte detta fortsätta. hälsn yrla

Kommentarer

  • 8 januari 2012 15:21
    Twix
    Visst blir man otroligt sporrad av - på vågen :) detta klarar du :)
  • 8 januari 2012 15:26
    låter skönt att du kommit i gång.. jag mår bättre nu men promenaden får jag avstå ifrån idag.. Ha de gott kram
  • 8 januari 2012 15:47
    anna54
    Vad härligt Yrla, att du kommit igång. Jag hoppas på detta året jag också. Kram
  • 8 januari 2012 15:56
    hej ja ja tror det beror på att jag fått b tolv så kroppen kommit i balans förut blev jag bara tröttare o tröttare av motion. Man kan ju tänka sig själv gå omkring med influensakänsla då är det inte läge för motion men man kämpade ju på men förgäves inget hjälpte varken bra mat eller motion gick inte ner ändå. Men nu när jag har fått hjälp äntligen cirka 40 år försent så känns det som jag har fått ett nytt liv. hälsn yrla
  • 8 januari 2012 17:24
    Varför har du fått b12 sprutor? undrar en som är helt novis på sjukdomar och brister Kul att läsa att du är på G. Hoppas det håller fram till pollensäsongen så att du jobbat dig stark tills dess.
  • 8 januari 2012 19:14
    FrkM
    Underbart Yrla!
  • 9 januari 2012 07:31
    Dotcom
    Håller tummarna för dig!
  • 10 januari 2012 14:50
    Solei
    Här kommer en till som hejjar på dig ! Härligt när kilona släpper sitt envisa tag. Grattis och pepp till dig!
  • 10 januari 2012 19:19
    hej ja får b tolvsprutor för jag har kroniskt trötthetssyndrom o då är det det enda som hjälper emot hjärndimman o att man känner att man har ständig influensa o släpar sig fram. Fått hjälp på gottfrieskliniken. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.