och det kommer ofta dagen efter om jag har jobbat för mycket o också gjort mycket hemma. Bakade igår o jobba hemifrån o gjorde mycket igår. Kände mig piggare igår o ville göra detta men det var ändå för mycket. Jag måste lära mig att tänka p...

Hej även om det regnar kan man ha solen inom sig tänker jag idag denna regniga dag. Jag kan tänka på min spabehandling i september som är inbokad med lunchbuffe o trerättersmiddag. Tänka på mina två behandlingar som är inbokade. Jag har starta...

nu känner jag mig sönderstressad när jag kommit hem, fastän jag skrev upp vad jag skulle göra idag o tänkte hålla mig till den planen så dök det upp chefer o andra o ville ha olika rapporter o så var den arbetsordningen borta. puh. Men får köra...

Det var härligt i solen o nyttigt med lite D vitamin av solen. I em blir det en micropaus med mp 3 o evas mitt bästa tillstånd ska bli skönt. Har varit ute o gått stavgång idag 30 min o cyklat 30 min o ska cykla 30 min till kvällen. Jag funderar...

hej ja ska förbereda för vecka 3 i stressa av kursen som jag har startat, ja ska betala räkningar o kontrollera att jag håller budgeten, ja ska jobba i 2 timmar med bokföring ifrån jobbet, jag ska laga mat, sova en stund. Spricker det upp tar jag o...

Det är himla gott o så rött vin till o kebab o tacosås o tacochips till jättegott. Vi har också efterrätt dajmtårta den frysta. jobbat idag o sedan kollat på true talent ifrån igår var så himla bra särskilt när karin sjöng hon kommer vinn...

hejsan Jag har köpt en bok som heter "Sluta stressa" där finns konkreta tips varje vecka på hur man ska kunna gå ner i varv. Jag har öppnat en grupp angående detta om ni vill vara med där. Att bli avstressad är oerhört bra för oss som ska gå...

Det försöker jag så mycket det går, genom att sitta ute på altanen o lapa sol och få i mig Dvitamin och lugn o ro. Jag älskar sensommaren men den vanliga sommaren tycker jag oftast är för varm och så har jag så mycket problem med pollen etc....

hej tvättat o skurat mattor på altanen i solen o sedan en välbehövlig vila i form av blåbärskaka med grädde gott o kaffe. Jag tvättade 4 mattor skönt o få det gjort. härligt. idag är jag ledig o tar det lugnt. hälsn yrla

hejsan Fick vakna långsamt som vanligt idag. Har sovit dåligt i natt värk mer än vanligt , det är så hela tiden man sover dåligt pga kroniskt trötthetssyndrom o värken finns där hela tiden det är som att ha influensa o springa ½ mil o dessutom...

hejsan Idag har jag träffat psykologen på vårdcentralen som skall remittera mig till ett annat ställe eftersom han har fullt och inte hinner ta mig just nu o jag kan inte vänta flera månader. Jag har redan väntat hela sommaren. Sammantaget går...

Legat i 1½ timme efter jobbet o orkar inte nåt mer nu i kväll. Hjärnan är som i en dimma orkar inte se mer siffror o bokstäver nu mera. I morrn ska jag till psykolog ska bli skönt o få prata om alla mina sjukdomar o problem. hälsn yrla

Hej Ja så är definitionen på hur man känner sig när man har kroniskt trötthetssyndrom o jag kan hålla med. Idag gör jag inte många knop. Nu får jag ta igen för att jag varit i farten i två dgr borde vilat mig igår eftersom var på spa i sönd...

Hejsan Igår var jag på DAGSPA på Smögens havsbad. Gubben och jag åkte dit o Gubben gick på bryggorna medan jag fick mina behandlingar o sedan åt vi en gemensam grillbuffé utomhus jättefint. Den första behandlingen började kl 15.30 Jag var...

hejsan idag har jag haft en egen dag utan svärmor o utan son etc. skönt äntligen få göra som man vill o köra dit man vill o göra det man vill. Jag har varit hos en kompis idag på frukost o vi hade trevligt som vanligt. Sedan åkte jag ner...

Hej en hel dag som man slipper laga mat o bara ha det bra. ja det behöver jag verkligen. Igår gjorde jag i ordning vad jag ska säga på löneförhandling som kommer nu i augusti o gjort min arbetsbeskrivning för att på så sätt visa på hur myc...

Vi hade så bra vi åt bra o umgicks o vi berätta roliga historier för varandra. Ja det var verkligen jättetrevligt. Idag är jag trött men nöjd ska sov amiddag. Vi hade cassler o potatisgratäng här o rött vin o sedan kaffe med vinbärspaj gott o s...

När jag hela vintern har kämpat med att äta bra o motionera o så gick jag inte ner nåt nämnvärt så blir jag sjuk i ögonen o blir sängliggande och äter gröna grodor o glass etc. o går ner 10 kg. Men det är som en tränare sa i vår förening a...