icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824336
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
14 augusti 2011 11:05
3

En dag till med morgonsol

hejsan Fick vakna långsamt som vanligt idag. Har sovit dåligt i natt värk mer än vanligt , det är så hela tiden man sover dåligt pga kroniskt trötthetssyndrom o värken finns där hela tiden det är som att ha influensa o springa ½ mil o dessutom vara bakfull. Men det är bara att ta tag i det hela försöka få på kaffet, fram med mackan o alla mediciner o sedan in till sängen försöka förstå vem man är o försöka klara av dagen. Efter en timme i sängen dags att gå upp o köra tai chi o sedan utpå morgonpromenad i 15 min orkar inte längre. Idag måste jag skriva matsedel för hela veckan börjar jobba också i morrn o ska till tandläkare etc. Skall duscha mig idag är ett företag bara det o tvätta fötterna. Något mer ska jag inte göra idag. hälsn yrla

Kommentarer

  • 14 augusti 2011 22:13
    malan537
    Hoppas din dag blev bra sen.
  • 15 augusti 2011 07:08
    Amsa
    Fy, vilken dag! Hoppas det känns bättre idag. Tänk på att du MÅSTE ta hand om Dig, annars kan du inte orka. STOR KRAM o PEPP!
  • 16 augusti 2011 14:47
    Solei
    Hoppas du haft några bra nätter och dagar nu ! Stor pepp och styrkekram från mig!

Logga in för att skriva en kommentar.