icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824335
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
9 augusti 2011 10:11
2

Som att springa 5 km med influensa o bakfull

Hej Ja så är definitionen på hur man känner sig när man har kroniskt trötthetssyndrom o jag kan hålla med. Idag gör jag inte många knop. Nu får jag ta igen för att jag varit i farten i två dgr borde vilat mig igår eftersom var på spa i söndags men igår var det full rulle igen. Jag lär mig aldrig. Nåväl idag blir det sängen o lugn o ro. Huvudet värker, ögonen är kass, benen värker armarna värker, humöret är noll o vill bara dra nåt gammalt över mig. Pskulologen som jag har beställt tala in på mobilsvar att han inte tar några besök för att han o hans dr ska tala om han överhuvudtaget ska fortsätta, låter ju inte bra. Har aldrig varit hos honom. Jag har nu letat andra psykologer inom området o de skall ringa upp. Jag måste ha nån o prata om alla mina sjukdomar o allt som detta för med sig o hur jag ska orka jobba överhuvudtaget. hälsn yrla

Kommentarer

  • 9 augusti 2011 10:34
    malan537
    en cyberkram till dig
  • 9 augusti 2011 21:52
    Solei
    Förhoppningsvis kommer vi alla utbrända att sakta men säkert att bli klokare med åren. Kanske hjälper det även dig att skriva ner dina "bakslag" och titta på dem ibland så du inte glömmer så lätt...? Tror det är lika viktigt att se på sina misstag som sina framsteg, antagligen viktigare. Önskar dig stort lycka till med att hitta en riktigt bra psykolog, det är jätteskönt att ha någon att ventilera hos så att familjen slipper. Tyvärr verkar det finnas många som inte är så duktiga har jag egen erfarenhet av, men det gäller att inte ge sig utan gå vidare tills man får någon som man kan växa hos. Stor peppkram till dig, hoppas du känner dig piggare i morgon !

Logga in för att skriva en kommentar.