icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823824
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
3 januari 2012 18:44
7

Storm på ingång hoppas få behålla strömmen

Vi får se hur det går. Den ska kulminera nu i kväll natt o sedan hålla på hela dagen i morrn onsdag. Jag har jobbat idag o sedan har jag cyklat 30 min inne på cykel o ätit spenatsoppa med macka till. Nu ska jag jobba vidare hemma Jag går också en kurs i livanda kbt om viktminskning är på vecka 1 just nu. Det kostar 395 med må bra om man tecknat som jag innan 31/12 annars kostar det 494 kr. Vi får se vad det ger. hälsn yrla

Kommentarer

  • 3 januari 2012 18:53
    Hoppas du blir belåten med kursen, trevligt med något nytt..själv är jag sugen på viktväktarna på online. Ja vi får hoppas att de inte blir lika illa som förra stormen.. Ha de jättebra Kram
  • 3 januari 2012 18:54
    mita0822
    Ja, här viner det om knutarna och regnet piskar. Alla djuren har samlats i köket där jag sitter.Sen har sonen kommit med sin sambos lille hund. Så det är fullt med tre katter två hundar, och alla ska de hänga vid min stol :)
  • 3 januari 2012 18:56
    hej de känner sig nog oroliga djuren då kanske [FET]mito[/FET]. Här är det i sin linda har inte riktigt kommit igång än. [FET]audrina[/FET]ja har också funderat på det online men ska pröva matdagboken o livanda får se hur detta går. Det känns i alla fall lättare runt magen nu tycker jag än förra vecka. hälsn yrla
  • 3 januari 2012 19:00
    Matdagboken skall jag hålla mig kvar i men är lite nyfiken på hur jag reagerar på viktväktarnas metod. LCHF är nog ett minne blott..låter bra att du känner skillnad :))
  • 3 januari 2012 19:05
    Yrla jag hoppas ni får det lite lugnare denna gång, här har det varit busväder men inte så illa som ni haft det, Det verkar ändå som om du kommit igång me träningen igen,, skönt för dig, vi får väl höra om Livanda fungerar
  • 3 januari 2012 20:15
    anna54
    Jag testade Livandas kurs men den hjälpte inte mig. Men som tur var är vi olika och olika program hjälper olika människor. Jag önskar dig lycka till. Det fanns visst en funktion där man kunde ställa frågor till ledarna via mail tror jag men den funktionen valde jag bort för då blev det så mycket dyrare. Lycka till.
  • 4 januari 2012 16:34
    hej ja hoppas kursen är bra. Nej jag valde inte den heller för då kostar det extra. Får se om det känns bra med detta vet inte måste testa i alla fall.Stormen blev inte så farlig men nu väntar jag nytt oväder med snö i morrn hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.