Bloggar

Efter ca 1 månad med LCHF minskade sötsuget. Dricker ett glas rött vin då och då och gör en chokladmousse på grädde och mörk , riktigt mörk choklad. Jättegott!

Jag kämpar bara mitt krig mot sötsugsdemonen.. och har förlorat så många ggr nu att jag tappat räkningen..och rest mig..och fallit..och rest mig igen. I går var första dagen på flera veckor som jag inte åt ngt sött/med socker. Kände mig så him...

Redan idag fick jag se resultat på vågen! -4 hg! Nu är jag fullt medveten om att det förmodligen är mest vätska, men det är ändå tändvätska för min motivation! Blev som sagt ingen träning igår, istället blev det en väldigt lång promenad...

Jag har nyss ätit mina äggvitor, tagit alla mina vitaminer & kosttillskott och påbörjat mitt kaffe. Dock var kaffet så varmt så jag ska nog kila och sminka mig en snabbis så kaffet hinner svalna lite innan Jims värld börjar. [FET]Det finns ju inge...

[KURSIV]Sj:s hemsidana själ. Tror mig ha beskådat den svart till färgen då jag skulle beställa en sista minuten biljett som student till min studentstad med avresa i morgon bitti. Det gick inte att betala utan jag blev utkastad gång på gång oavsett...

Är med i ett projekt på vårdcentralen för att få hjälp att gå ner i vikt. Började med LCHF strax efter jul med en vikt på 99,2 kg. Då bestämde jag mig! Startade i gruppen 2 Mars och vägde 96,4 kg. 30 Mars vägde jag 94,2 kg. Midjemåttet har kr...

Och känner mig piggare även om jag mycket tydligt inte är ok.. Har planerat in en PW med min kompis efter jobbet idag och imorgon har jag bokat in spinning.. hoppas att jag kommer kunna hålla det! Kosten igår gick helt ok för att vara första dagen...

Yngsta barnet sjukt och mycket tid på sjukhus har inte direkt gynnat viktnedgången....dock så har jag gått ned ca 3 kilo sedan jag sist skrev. Har även lagt om kosten, och minimerat sockerintaget. Äter mest vegan kost......undantag ibland för fisk....

Jag känner mig jätte svullen och tung i dag... inte alls bra. Stod upp på vågen och jag har gått ner 0,8kg sen förra torsdagen. Helt ok men det känns inte som att jag har gått ner nästan ett kg och måtten säger inte speciellt mycket minus. Jag f...

[FET][/FET]Vilken skön dag vi ska ha det eller hur,, Tänker just va skönt det är nu ute,, [FET]inte just all skit o sand o allt det bruna som inte är så fint,,[/FET] Nej det som kommer efter detta o som börjar nu,, vi sitter vid väggsidorna...

Jag köpte lite penseer och städade lite i trädgården i går. Bland annat flyttade jag en stor järngryta som jag skulle ha penseerna i. Det borde jag inte ha gjort. Jag är ganska stark men det var som att musklerna inte lydde. Sen hade jag jätteo...

Igår kom en kompis förbi på middag, vilket var jättekul eftersom maken ändå var borta på annat. Så sällan jag träffar någon på vardagar, eftersom det är ett sådant tokhektiskt tempo hela tiden. Men igår gick det att ordna! Jag bjöd på köt...

Jag har just hittat plagget jag vill springa Stockholm Marathon i!!! [LANK]http://www.startfitness.co.uk/product.asp?strParents=3913,4099&CAT_ID=4111&P_ID=41540[/LANK] Med matchande chockrosa funktionströja förståss :-) Eftersom jag inte hade tä...

Idag har jag verkligen varit slarvig. Det känns inte bra i min själv och kropp. Har -3557 kcal på min kalorikoll och skäms jag verkligen över!!! Det har varit mycket tröstätande idag och det är pga ett misstag här hemma. Så nu sitter jag med ska...

Det har kommit ett nytt spel till XBox 360 Kinect - The Michael Jackson Experience, och hur det nu kom sig har vi ett exemplar liggande här hemma. Sjunga går väl an. Det är jag t om rätt bra på. Men dansa? Aldrig i helvete! Det ser bara ut som...

ja, då är denna dagen snart slut. det har varit en lite upp och ner dag. Det började ganska lugnt, med lite bodybalance. Tänkte köra något mer, men hade sådan träningsvärk från body combaten igår. Något blev det iaf. Efter det blev det hem...

och ögonen tömda på tårar så är det dags för lite sömn. Kvällsmålet blev en knäckemacka med äggvita och kaviar, en knäckemacka med tomat och lättmjölk med muslii. Imorgon blir det frukost på cafe, inte den vanliga gröten. Har plats...

men det är inte lätt, lunchen gjorde mig inte helt mätt men det är ju inte som i måndags men har lite ont idag men maten är knepig och vet inte vad jag ska ha till middag imorgon eller lördag samt söndag Suck säger man

Började en i Teater grupp för några veckor sen men inte varit med så mkt p.g.a sjukdomen Nu har vi börjat jobba med föreställningen, innan var det mest lek. Men nu är det påsklov så 2 veckor är det till nästa gång. Han som leder det går efter...

Efter jobbet idag tvingade darling med mig runt till nästan alla optiker i den här stan så att jag ska välja glasögon. Jag vill verkligen inte. Jag avskyr glasögon och tycker jag ser konstig ut i allt - och så avskyr jag ännu mer tanken på att l...