icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

14 april 2011 22:10

Mhm, ah sista dagen imon

Har kollat på utbildningar för hundrade gången. Nu har jag ändrat mig igen! Gosh, hur ska detta gå... Sjuksköterska ligger på topp. Aw, får la se om jag ändrar mig imon... För då e det den sista dagen till anmälan. Natti gott folk!

Läs mer
14 april 2011 21:43
3

Till skogs

Mitt på dagen blev jag helt enkelt urless på alla kartonger. Jag fixade snabbt en matsäck med två dubbla äggmackor, en termos kaffe och en flaska vatten. Sen drog jag iväg till Hemlingby friluftsområde. Jag hade siktat in mig på att gå till Hemlin...

Läs mer
14 april 2011 21:38

rysningar i hela kroppen..

Ser ni oxå på underbara färjestad som återigen tar sm-guld? Grymma dom är! =D Snart dags för bb, galet trött men vad gör man när man e stuck? ;) Blir lite kvällstugg då jag är huuungrig, haha. Men blir bara några cocktailtomater och lite...

Läs mer
14 april 2011 21:20
5

Mera blåbärsfluff!

20g Whey FX Blueberry Smoothie 20g Fairing Sloow Protein Wild Berry 50g Blåbär 150g Jordgubbar Fett: 1 g Protein: 33 g Kolhydrater: 10 g 204 kcal Om fluffet ska bli bra så måste smeten vara tillräckligt kall, inte för blöt och innehålla...

Läs mer
14 april 2011 21:18

springtur

ätit äpple, springtur, lite yoghurt och en banan, en härlig torsdag rent ut sagt!

Läs mer
14 april 2011 20:55
7

Träning + dagens resultat!

Det blev en svängom på friskis&svettis idag. 1 timmes biceps och tricepsträning plus frivändningar och mage. Känner mig riktigt stark faktiskt :) Efter träningen var det meningen att jag skulle dra ut 14 km på mountainbiken, men efter 8 km så b...

Läs mer
14 april 2011 20:54
9

En hungrig dag

Den ena dagen är inte den andra lik. Nu så är jag inne på åttonde veckan med vlcd (very low calorie diet) Det har ju gått bara super. Men men, så i helgen när jag var super stressad över att vänta på Starmies valpning så blev jag sååååå...

Läs mer
14 april 2011 20:47
9

Ljusruset

Det var himla roligt att ha varit på plats idag, dels för att jag träffade nya trevliga människor (*vinkar till Bummlan med familj*) och dels för att jag fick springa. Jag undrar om jag fastnade på bild, älsklingen var på plats och plåtade han ock...

Läs mer
14 april 2011 20:36

träningsnarkoman..

Just nu har jag världens flow med träningen. Kan lixom inte sluta. Gillar det massor! =D Förrförra veckan blev de 3000kcal brända på 5dagar, förra veckan nästan 4000kcal på 6dagar. Vill helst bara träna 5dar/veckan. Vilodagar e viktigt fö...

Läs mer
14 april 2011 20:34
1

Hej, Hjälp... Panik!

Hej, Hjälp... Panik! Vad har jag get mig in på, hur ska jag klara det här, hur hade jag tänkt nu!? Ska försöka att inte tänka för djup så att det blir för jobbigt. Vill inte förändra hela livet bara lite så saker så där i vardagen! :) Ä...

Läs mer
14 april 2011 20:23

Higher...

Dagens låt: [FET]Higher - Taio Cruz, Kylie Minogue[/FET] Gillar i vanliga fall nt Kylie så mkt.. Men denna låt funkar typ? O_o Ah, bättre än ingenting (: Kom precis in från en joggingrunda m hunden. Ytterst härligt! Nu e det ba skitsnack me v...

Läs mer
14 april 2011 20:11

ingen middag..

Blev frukost, lunch och yoghurtglass i stan idag. Det ledde till en hel del kcal vilket ledde till ingen middag =D Haha, men men, de va värt det. Blev en grov smörgås med ost och tomat och en yoghurt till frukosten. Möte med andra platscheferna...

Läs mer
14 april 2011 20:10

Kassler och ostsås med zucchinipasta

Mmm - gott blev det med kassler & ostsås. Stekte hastigt upp strimlad zucchini som pasta. Toppade med rädisor och tomat. Blev supermätt. Körde spinning och styrka på em. Gott det med. I morgon blir mer av en vilodag, ska köra jogg med vovvarna som...

Läs mer
14 april 2011 19:35
2

Lchf V 2 dag 7

Wow - ännu en vecka har "flugit" förbi ... och idag provade vi att springa varannan elstolpe på 3 km vid Skidstugan ..känndes riktigt skönt .. ska bli spännande o se om man kan gå överhuvudtaget imorgon .. ja väga o mäta oxå imorgonbitti ll...

Läs mer
14 april 2011 19:21

Sammanfattning - dag 4

Mat: 3 knäckebröd(2 philly m. kalkon, 1 leverpastej m. saltgurka) 1 tunnbröd med avokadoröra 4 körsbärstomater 1 liten sallad(med majs och solroskärnor) Frukost och lunch var väl bra, men sen kom det inte så mycket mer. Hungern försvann oc...

Läs mer
14 april 2011 19:11

quinoa med balsapenat och svamp

[KURSIV]Kryddad med ingefära, lök och vitlök - smakade kanongott. Någon piffig bild kan inte utlovas då jag glömde fotografera mitt gastronomiska mästerverk. Inte heller hade jag i skrivande stund ha lagt upp det då jag ff har datorvirua, inget In...

Läs mer
14 april 2011 19:09
8

Grönmusslor till jobb

Oj vilken rolig Demo det var idag,, Musslorna var så uppskattat o riktigt flög ur frysen I morron blir det krabbsallad o skaldjursmix me vinegrett me bladspenat Tyvär så¨åkte det ner lite för många Baguett bitar för min del da,, Jobbigt...

Läs mer
14 april 2011 18:48

Jo det MÅSTE jag nog

Tre dagars hårdpluggande undrar just vad det gjort för siffrorna på vågen. Inte ätit så mycket men ätit fel måste jag erkänna.... Sedan är det kanske inte riktigt rättvist om jag ställer mig på vågen i morgon bitti. Ja som ni kvinnor här inn...

Läs mer
14 april 2011 18:44

Inte den bästa veckan

Måste erkänna att denna vecka har nog varit den mest feeling low veckan på mycket länge. Träningen går fint och jag börjar sakta komma tillbaka till formen innan jag vart sjuk. Matade på grymt med ryggen igår kväll och passade även på att bjuss...

Läs mer