Så härligt väder ute e det! (: Dock har jag "slösat" en timme me att hjälpa föräldrarna me deras skrivare o dator.. Fick smått damp på dem! xD Men problemet löste sig tillslut.. Hatar när daddy nt fattar vad jag menar ;P Lr så e det jag som fö...
The moments that I think that maybe Could this be a big mistake Have I made the wrong decision Is this the right road to take I could have had a nine to five Or finished school just like my parents wanted But now I'm feeling so alive I found the sun...
magen strular IGEN! Blir galen, inte hungrig alls och magen bara spänner, bubblar och är i vägen. Har nu bokat tid och ska dit om två veckor för att göra allergiprov och kolla om jag är laktosallergiker eller har IBS. Saken är att det mycket väl...
[KURSIV]Jag har rest tillbaka till studentstaden för handledning, kompishäng och födelsedagsfest! Handledningen gick kanonbra, är så nöjd och tacksam för min trygga, kloka och min stöttande handledare. Berikar mina studier såhär på sluttampe...
Riktigt stadig matlåda (köttfärs & grönsaker med smör, crème fraiche och vispgrädde), nu ska jag väl greja dagen fram till middagen. Men paltkoman slog till, skulle somna omedelbart om jag sluter ögonen *plockar fram tändstickorna att hålla ögo...
Här sitter jag och snörvlar. Det är dags för en pollen period igen. Jag har laddat med mediciner och förra året gick det betydligt bättre än de förra. Jag fick medicin för första gången förra året och det gick jättebra. Jag fortsätter på s...
Enligt en community jag är med på så är min träningsmängd i nivå med en elitidrottare. Intressant. OS nästa? Njae, snarare SM, dvs Stenkas Mästerskapen. Kommer säkert på första plats eftersom det är bara jag som springer :D Fredag igen! Sk...
försöker sitta här o vara nöjd - vägning o mätning var inte samma som förra veckan - men 1 kg minus - 1 cm i midja och höft är inte att förakta ändå .. Mulet ute idag ..men vi har fortfarande en massa saker att skruva ner i lägenheten innan v...
Den här veckan har jag varit duktig. Igår vaknade jag med världens träningsvärk, hade då hoppat minst 500 hopp om dagen + gått långa promenader så igår lät jag musklerna vila lite. Jag har fått så mycket mer ork de här två sista veckrna...
Idag blir det en lunchtur runt sjön igen med min kollega. Han säger att han behöver mig för att komma ut o det är ju kul! Egentligen är jag kanske inte jättesugen på löpning när det var -1 imorse (o kanske några plusgrader bara nu) men egot väx...
Vilken härlig morgon!!!! Var på mitt första pass i Indoorwalking i mitt liv. Och det första aktivt medvetna träningspass på 30 år! Vilken god känsla det var att åka hem. Visserligen darrar mina lårmuskler men det är en skön känsla. Körde i m...
Sitter och tuggar på en macka med leverpastej och gurka... Gött mos! Idag är en träningsdag utan dess like! I morse följde jag med sambon till gymmet, sprang 5km på bandet! Önskar dock att det går lika lätt i verkligheten vilket det inte gör.....
Trots att jag kompletterade räkorna och avokadon med ett antal babybel-ostar, börjar jag redan hungra efter lunch. Där ser man hur det går utan ägg!! *saknar* Som tur är har jag en vanlig lunchrast idag vad jag vet, så jag kan äta min matlåda med...
Dag 1 är avklarad och det känns fint att ha kommit igång! :) Snart kommer helgen och det är då dom stora prövningarna kommer... Men det ska gå fint. Nu blir det en promenad och sedan jobba ikväll. Ser skillnad från första dagen när det gäll...
Den 23 mars var jag på vårdcentralen och tog en massa prover, passade då på att väga mig på deras våg för att se hur min våg låg till. Den stämde ganska bra, min visar kanske ett halvkilo förmycket. Jag vägde då 77,7kg, alltså en liten uppg...
Om man skulle ta o bestämma sej!!!!! LCHF utan fett.....Funkar ikke. Bevisat....... Och "vanlig" kcal-räkning funkar inte heller...... Legat på ca 1200 kcal (minus) i en vecka -10 dagar och går inte ner. Så idag blev det grädde i frukosten...
Joho idag blev de påskägg till gubbarna! Nästan 1 kg godis ( kunde inte få ner mer i påskägget så det landa på 920 gram! ) Men godis får dem allt!:D Känns fint att ytterliggare 1.1kg runnit av likaså 1cm på midjan! Nu har jag tappat 17.3...
Joho idag blev de påskägg till gubbarna! Nästan 1 kg godis ( kunde inte få ner mer i påskägget så det landa på 920 gram! ) Men godis får dem allt!:D Känns fint att ytterliggare 1.1kg runnit av likaså 1cm på midjan! Nu har jag tappat 17.3...
Känner mig som en fjäder just nu livet leker på många sätt. Min positiva anda verkar smitta av sig på alla runt ikring mig. Verkar som det finns många positiva saker som jag inte räknat med när jag gick med här på matdagboken. Alla peppande m...
[FET]Vågen visade - 1.5 kg idag. Lovely! [/FET]Det firar vi med ett ägg, kaffe och alldeles snart ett lätt pass på gymmet :) Happy feelings today!