Bloggar

och ger mig iväg till rålis för lite picknick i solen! Mys! Modig jag är va!

Stod vågen på imorse. Är lite besviken, bara 6 hg ner sen förra veckan.. Vet väl dock vad det beror på, så nu tar vi nya tag! Pepp på er alla!

Ny lägsta vikt: [FET]75,5kg[/FET] Fy f-n va jag är bra!

Idag så skiner solen med lite moln o massor me vind,, Igår så hoppades man på finväder men dis o vind va inget trevligt inslag,, RS6 ska tas ut för Premiärturen efter vinterförvaring,,, Mycke bil där,, Vi ses senare mina kära

Precis kommit hem från ett spinning pass. Skönt och tungt var det:) Härligt att ha träningen avklarad så här tidigt...blir kanske en promenad eller liten joggingtur senare om jag orkar. Solen är fortfarande frånvarande här...verkar endast vara...

Magen vart bättre igår, pinsamt nog vart det illa nog timat när sambon drog med sig en vän hem till oss ^^ Men jag är glad, väldigt glad över att åter igen känna mig lätt, rörlig och inte svullen. Nu hoppas jag att det sköter sig veckan som...

Vikten var vågen säker på, idag hade den rakat upp igen i hela 69,4kg - en kraftig ökning sen igår. Fettprocenten pendlade vilt mellan 31% och 38%. Inte en enda mätning blev den andra lika. Muskelprocenten växlade ganska friskt den också, mella...

Men jag överlevde mitt första Bodypump pass :) Om än med STORA smärtor i ryggen idag (pga träningsvärk). Jag och sambon lyckades även avverka ett morgonpass idag, om än det gick segt för min del. Tre dagars benträning gör sig påmind. Ev. f...

Som vanligt så när jag har tryckt i mig onyttigheter och tror att jag ska gå upp jättemycket i vikt så ställer jag mig på vågen dagen efter och har rasat i vikt. Men det kommer helgen att råda bot på! :p Det som fick mig att inte äta upp kylskå...

Jag står fortfarande och stampar på 99! Jag är så irriterad! Så jag kör en ny kickstart och shake:ar ett tag. Jag hade glömt hur god den där choklad-shaken är! Igår hade vi filmkväll, och tittade på The Blair Witch Project och I Rymden Finns...

[KURSIV]Det är mysigt att vakna upp hemma hos sin kompis. Sitter och knappar på en riktig dator - such a high - och sen umgås men min kompis och ska snart äta en lyxfrukost. Vad mysigt det är. Jag somnade runt två-halv tre och vaknade vid halv åt...

Kändes riktigt bra att vara tillbaka på gymmet idag! Men tog hårt på musklerna efter en så lång "vila" var helt slut efter Bodypump passet men kul var det! :) Nyttig frukost och lite fix hemma sen blir det upp till stan och placera rumpan i en stol...

Började dagen med naturell youghurt med apelsinklyftor, hallon och lite brownflakes (skulle tagit mycket men paketet var slut). Äggen som vi köpte igår verkade vara spårlöst försvunna så det fick bli en frukost utan protein! Nu ska jag mot jobbe...

Sambon stal morgonprommisen o lämnade mej mol alena i bingen, Klart Tanta somna om!! Får bara ondare o ondare i fotsulorna, börjar tro (på) att jag kanske inte kommer att kunna promenera så länge till i mitt liv, Men kanske jag ska sluta med 3-...

Ut när klockan var 8 utan att äta frukost, tog bara lite kaffe o vatten. Måste tänka på att dricka mycket vatten idag. Nu har jag tittat lite på robyns livekonsert inspelad sedan igår kväll, hon är oerhört duktig den tjejen. Hon har verkligen...

Vaknade med lätt sinne vilket inte skett de senaste veckorna med anledning av en för stor anledning nagativ stress omkring mig. Gladde mig åt att få njuta av helgen tillsammans med man och barn och lite god mat. Njuter av att få inviga grillen i em me...

Okej dag 7, är rätt nöjd med denna vecka hittills är jobbigt dock men ja känner mig oftast mätt, försöker äta Lchf inspirerat förutom havregrynsgröten på morgonen, har en sån känslig morgon mage att gröt är de ända som fungerar... Har k...

Är redan uppe och det är alldeles för tidigt eftersom vi inte kom i säng förrän lite i tre... Känner mig tyvärr lite förkyld, kanske inte det bästa eftersom jag ska gå på min efterlängtade rygg- och nackmassage idag klockan 10.00. Men jag hopp...

jäkla coop och deras erbjudanden! Var och handla med sambon igår och då hade coop erbjudande på 5 donuts/kanelbullar för 20 kr. Hade bestämt mig att inte ta men min stackars sambo såg så längtande ut så jag sa att han fick. Så en kanelbulle åkt...

att gå upp tidigt så kan man inte sova på helger heller. Satte klockan på 9 och tänkte bara hoppa i träningskläderna, ta en proteinshake och promenera iväg till gymmet där mitt spinningspass börjar kl 10. Men nej 7:30 vaknar jag. Kan jag li...