Har verkligen varit på en annan planet sedan i september. Ända sedan mitt förra inlägg har jag vilat mig ur form. Helt bedrövligt! 7 månader höst/vinter är väldigt lång tid. Skall försöka bättra mig nu när våren är tillbaka. På jobbet s...
Blev ett jäkla partajjande igår och lite för mycket av godrickan;) men vafan, så ska det va :D Är riktigt stolt över att jag inte beställde någo fyllekäk (dock rensade jga min väns skafferi på knäckebröd... men bättre än pizza!). Jag har i...
om man äter för mycket och inte rör sig va´??! Och dessutom dricker en del vin i solen! Jag är ett levande bevis på det :D
är fint ibland.. somnade vid 14tiden på soffan och vaknade upp strax efter 18.. skönt =D Gick och köpte mig en pizza som jag precis ätit samtidigt som jag såg filmen eat,pray,love. Gottgott. + cola zero såhär en söndagskväll såklart! =D H...
Jaha, då var den första och förhoppningsvis den jobbigaste helgen över! Fast den har inte varit jobbig alls. Är konstigt att när man väl har bestämt sig så är det inte ett dugg jobbigt att stå emot frestelserna, så skönt. :) Är inte ens jobbi...
Söndag med skjutsande hit och dit, handla, plantera penséer, mat, sol, trädgård, tvätt, disk, knattebad och förberedelser inför kommande arbetsvecka... need I say more! Har fått till 45 min EA Sports Active 2 också, något som hette core hard b...
I en nyligen publicerad artikel i Uppsala nya Tidning varnar näringsfysiologen Kristina Andersson, för att din träning kan blir nästintill meningslös om du slarvar med kosten. Läs mer här: [LANK]http://www.unt.se/halsa/maxa-traningen-med-ratt-mat-13...
Igår drog jag och en vän för att se Hopp. Jag tyckte det passade nu till påsk. Det blev en bit cheesecake till fikat och sen en hel del godis under och efter filmen. Efter filmen åkte vi hem och gjorde pizza. Det blev supergott men vi var väl så mä...
Efter nattjobb är man som en urvriden trasa =) för att komma i fas igen sov ja utan att ställa någon klocka idag, vaknar när ja vaknar tänkte jag, men fick mig en smärre chock när ja vaknade och insåg att klockan var två på eftermiddagen!!! stud...
Inget godis, ingen läsk eller nåt onyttigt på 6 dagar nu men vad läsksugen man var i Fredags. Har börjat med perioder då jag inte äter nåt onyttigt och sen har en kort period som en dag eller två då man har tillåtelse att dricka läsk eller äta...
Är nåt som jag verkligen verkligen skulle behöva nu. Jag är större än någonsin (94kg) men finner ändå inte motivationen. Tycker att jag kan "unna mig" när det är så fint väder. När vännerna äter godis och dylikt. Börjar dock inse att det i...
Gu va härligt, nyss utkommen ur bastun och hemkommen från en 45 minuters promenix! Så imorse blev det 15 min och tillsammans med eftermiddagspromenaden blev det ju en hel timma;) Mellan det har vi städat, tvättat och bytt däck på bilen:) Känns fres...
Har lite hemhemlängtan, till föräldrar och syskon alltså... Pratade precis med min bror i telefon och det var rätt länge sedan sist. Har inte träffat honom sen han fyllde år i februari. Han ska kolla på ett hus som han kanske vill köpa. Känns l...
Sprang via Spånga till Brommaplan, över Solna och genom Sunbyberg bort till Spånga igen och hem. Många långa sega backar som tog bra på aktern och vaderna. Fick flera glada leenden, det måste berott på det vackra vädret... :-) Fick ont om vatte...
Jag har fortfarande jättedålig disciplin när det gäller maten. Borde skämmas. Jag äter något mindre portioner och har lyckats undvika sötsaker de flesta veckodagarna, men i helgen har det blivit en hel del. Mitt största problem är att jag inte or...
Usch vad jag är gnällig när jag är förkyld... Stackars min omgivning. Men jag är inte sjuk så ofta, så när jag väl bli sjuk så blir jag typ som när män blir sjuka :) Men det som är det tråkigaste när man är förkyld är ju att man inte ka...
hej Jag började med att skapa målbild, motivation o handlingsplan här i förrgår. Nu har jag tänkt efter o kommit fram till följande: Efter en slemsäcksinflammation i axeln förutom de andra sjukdomarna har jag nu bestämt mig för att inte ge u...
Jag har varit dålig att fylla i MDB igår och idag, men det skiter jag i. Dock känner jag hur ångesten tränger sig på men den får dövas på andra sätt. Nu ska jag ut och lägga mig i solen igen. [FET]Älskar det![/FET]
Tacksam sol har värmt mitt ansikte idag. Det blev söndagsprommenad in till stan och vårt soppkök som idag bjöd på morotssoppa :) prommenerade sedan ner till Ica för att veckohandla så nu är kylen fylld igen! Nu blir det slapp i solen på bal...
Har suttit och satt ihop bilder som jag ska ha som målbilder. Saker jag vill uppnå, både i form av känslor men också tillstånd. Den ska upp på väggen som en ständig påminnelse om vart jag ska gå