klarar man sig fasiken inte :P Vaknade i panik, både datorn och mobilen hade dött så slänger igång teven och ser att klockan bara e 7. Men med den typen av uppväckning var jag ganska pigg, så passar på att kolla reprisen av BB som jag missade ig...
Solen skiner redan och det är kort arbetsvecka, det kan ju inte gå fel :) Sitter redan och längtar till lunchen, hittade nämligen ett supergott recept i förra veckan. Kan varmt rekommendera det, det var både gott och superenkelt att göra. Länken h...
andra dagen i rad jag vaknar så här tidigt.. men upp med hakan och se det ur ett positivt perspektiv, jag kommer få ut mycket av den kommande dagen. mina planer är följande: unna mig en riktigt god frukost för att sedan ägna några timmar till st...
för mig finns det inte på denna jord att jag ska vakna kl halv 6-6 varje morgon(två dagar i rad nu), särskillt inte om jag har lov och så trött som jag har varit på den sista tiden. kan nog ha något med förkylningen att göra. har tyvärr drabbats...
... som dessutom lyste mig i ögonen emellanåt på vägen till jobbet, väldigt lågt stående var den. Ser ut att bli ytterligare en underbar vårdag, som jag tyvärr ska tillbringa på kontoret istället för ute i trädgården. Kortvecka i alla fall, a...
Jepp...så var det måndag igen då och vägdag... Vågen stannade på 102,1 kg vilket är 1,6 kg mindre än förra måndagen. Va ju nere och dippade på 101,6-101,8 kg några dagar,men det va precis efter ett hårt träningspass så det va väl därf...
å går ju som en dans.. räkna med 1 veckas ostbågeätning pottpott! =D Fytusan vad skönt att våren är här!! Idag kl 21 åkte jag in till stan där de blev en kaffe på snaps uteservering. Satt där till 23.. SJUKT ju =D Underbart väder! Oc...
Nu jävlar kör vi Therror!
[KURSIV]Klok handledning med uppmuntran. Mys med Piglet. Snabb-date med Piff. Slutlig klämma i gamla lägenheten hos killkompisen Wappi, ja och fikastund. Fördrink hos A i sällskap med tjejkompisen. Plockmat, rosé, vänner och utgång. Efterfest ala he...
Haft världens härligaste helg! På fredagen åkte jag hem tidigt och tränade. Femhundra kcalorier borta med träningscykeln plus lite styrka. Sen på kvällen gjorde vi hemmagjord pizza med tomat, skinka, pepperoni och ananas. Blev även en klick bea me...
Det har blivit två stavgångs promenader och även arbete idag :) Mina fötter värker men det kan det var värt. Det blir nog en ledig dag imorgon för jag har tänkt passa min två små barnbarn. Titta på barntv skulle passa mig men är inte säker p...
Plockat inför nästa veckas hellweek. Jobbar 8 -21 imorgon och 8-20 på tisdag och har jag tur får jag gå runt 18 på onsdag. När dagarna ser ut så där, vilket dom gör varje vecka, hinner/orkar jag inte planera så bra med mat o träning. Har trots...
God kväll. Ska strax gå och lägga mig för jag ska upp tidigt imorgon eftersom att jag ska gå upp klockan 7.00. Praktiken börjar i morgon då ja ska vara på hotellet och städa =) Hoppas på att de är roligt och bra där =) I morgon ska jag o...
.. sen har ja min drömvikt och lever livet som aldrig förr =) endagsnedräkning från och med idag =) godnatt på er
Denna helg bestämde jag mig att ta tag här hemma och har kommit väldigt långt. Snart klar med all disk, plockat upp allt på golvet i vardagsrummet och började på ett nytt ställe så det blir ordning där och sen även en del undanplock från soffan...
Måste säga att det har gått oväntat bra i dag! Trodde det skulle vara konstigt att bara äta protein och absolut inga grönsaker men det har fungerat riktigt bra. Är väldigt förtjust i keso och insåg i dag att det går att göra mycket gott av keso...
Tog på mig min Blå Esprit kjol igår. För en månad sedan satt den som ett älskinn och rörde jag mig ,så kasade den upp och hängde sig på alla bilringarna. Men nu sitter den löst och ledigt! Visst är jag fortfarande tjock (16-17kg kvar),men ä...
Ja blir en hård o lång vecka detta))) 3 Dagar me jobb sen måste man vara ledig igen o i 4 dagar hujedamig va ska man få till för att tiden ska gå fort((( Hoppas alla haft en bra helg o njutit av dagarna i vårväder
Jag har hittat en lösning på ett ständigt återkommande problem för långpassdagen nämligen det katastrofala underskottet jag hamnar på när jag sprungit länge. Dagens löprunda kostade mig t ex nästan 1 600kcal, och jag ogillar underskott som...
[LANK]https://secure.humanesociety.org/site/Donation2?df_id=6120&6120.donation=form1&s_src=emailresend&sub_src=041411global&JServSessionIdr004=g4zu2omqy2.app305a[/LANK]