[KURSIV] blir det då det är söndag och jag vaknade bokstavligt talat helt utsvulten. Frukosten intagen, äggvitemacka med mint-choklad te. Promenadkläder och stegräknare på. Så då blir det till att gå söndagsrundan i trist anti-vårsolsväd...
LCHF-frukost på över 900 kcal... Hur ska detta sluta? :-) Känner mig iofs otroligt mätt, men även riktigt loj o däst. Vet inte om det heller kan skyllas på LCHF eller bara den gråa söndagen i allmänhet. Vet dock med all säkerhet att detta...
kcal intaget som jag satt upp för helgen :) Nu är sambon hemma igen så kvällen kanske blir lite sämre men fukosten har börjat bra och ska försöka hålla mig på rätt sida av kaloriintaget hela den här helgen! //J
Mina ägg blev lite för löskokta och jag gillar rinnande gula men inte rinnande vita.... och mögelosten idag var inte god (för gammal??! Konstig sort?), så jag fick komplettera med uppvärmd bacon oxå från makens tidiga frulle (han gick ju upp med b...
O vill bara ropa lite för goingar här inne O va gla jag är för att jag hittade hit Jag skulle vilja ge er så mycke för att ni ska känna lite av den glädje o [FET]tokeri[/FET] som jag känner,, Jag är en person som gärna skrämmer slag o jävl...
Men inte längre, för nu är det kokta ägg och tennisträning för lilleman som väntar. Är alldeles öm i tummen efter mitt idoga legogubbs-bygge igår ;-). Känner mig fortfarande småförkyld (snuvig och lite rosslig) men inte hängig som tur är. De...
Ja ny snö idag igen,, nu jäklar börjar jag bli less, Sitter o hammrar på tangentbordet så iriterad är jag ,, Hjälper ju inte att låta det gå ut över döingar eller hur?? 1 kilo ner idag,, jag vill ju såååååååå under 7an Men jag ska...
Det ska jag göra idag, städa! Det känns så härligt efteråt när man kan njuuuta i fulla drag! Promenad står också på schemat. Igår dansades det Senegalesisk dans i två timmar! Inte så jobbigt men underbart härligt! Njut av dagen idag o kör hårt alla!
Hur gott var det inte att äta ett bröd med smör och ost och en kopp mullbärste?? jisses. Var ju himla enkelt att göra oxå. Ville så gärna visa en bild av mina fina bröd men min kamera på mobilen har börjat strejka *sur* Så nu ska jag njuta i...
sitter med sjukt ont i halsen, aptrött. Tvingat mig ur den varma sköna sängen, sitter å äter frukost nu och har en kaffemugg redo att tas med. Hoppas på att den ska hjälpa min hals. Match väntar. Samling 8. 1 avbytare på hela laget. Känns ju...
åh vad jag hatar att jag slarvar. idag började dagen på cafét där jag jobbar, alltså får jag allt gratis. och hur enkelt är det att säga nej då liksom. så det vart 2 koppar te, och sen delade jag och min roomie på en chokladboll och en glutenfr...
Idag blir de dessvärre ogiltigt kcal-intag ifyllt.. För kan nämligen inte fylla i middagen.. Fanns ingen indisk mat och välja i listan och har ingen aning om vad som var i :) Endast att de inte var socker i då jag frågade =D Tog tikki masala med...
Efter frukost tog det ett tag innan man kom igång, började med att gå ut med skräp, sen blev det min dag med hårtvätt, dusch med doft av vår, djuprengöring av ansiktet, ansiktstvätt och peeling. Har diskat några gånger och grejat med lite annat...
Vad är det som händer.... Finns det ingen mer halv tjock medelålders som röstar på Moniker...... Dags för något nytt i melodifestivalen!!!! Inte då låtarna utan jurin! eller hur det nu stavas.... Bästa finalen på många år men fel låt vann...
Okej, nu gör jag det, jag lägger två förebilder.. Här väger jag alltså ungefär 78 kg. Nu väger jag ungefär 69 kg. Jag ska ner till 58 kg. Tror att det kan bli kul att jämföra med denna bild sen. Jag fattar inte hur jag vågar göra detta.....
Lite dålig bild men detta stoet står hos min granne o jag kan låna henne o rida när lusten faller på,, Fölsto o Skolös för tillfället så nu är det inte mycke till ridning Men bara att gosa o ta vara på dom är ju supert O luktar gott Den am...
[KURSIV]så trevligt att kunna gå ut lite mer obehindrat med tanke på gipsfritagningen av min arm och mindre is. Underbara vår - bring it on! Nu ska jag dricka lite te och kanske ta en macka. Ha en riktig skön lördagskväll, för det ska jag minsa...
Aaw, gögott me smootie! Jag som älskar frukt.. passar mig perfekt! [FET]Middag: [FET]Mango/banan smooite[/FET][/FET] Nyttigt och mättande ^^ Btw, fick ett ryck tidigare o ringde en vän (: Mysigt! Fikade och hjälpte henne att bli partyfin ^^...
Ungnötslevern emottogs positivt och ska man döma av mängden som gick åt så var det jättegott! Bättre beröm kan jag inte tänka mig, svärfar såg väldigt belåten ut. Älsklingen ansträngde sig och bakade både en kaka och bröd, nybakat brö...
[KURSIV]har skrivit och koncentrerat mig i en halvtimme - bättre än på ett bra tag. Nu blir det på med stegräknare, skor och jacka sen ut och fylla på med anti-stress-energi! Out and walkning.[/KURSIV]