Idag har jag lyckats bli osams med både sambo och dotter. Fy vilken skitsöndag!! Gick i alla fall ut på en långpromenad för att lugna ner mig och sen kändes det lite bättre. Tror att jag måste baka lite bröd för att känna mig nöjd. Tycker i...
Vi åt lunch så sent jag och barnen, var ute och gick och glömde bort lunchen varpå det blev liite sent. De fick pannkaka och jag tog rester från igår. Är fortfarande mätt. Men har kommit på att jag ska ta en Pones senare med ägg, räkor och majon...
HMM att det ska va så rackans svårt för vissa att bara kunna lyssna. kunna sitta tyst och bara spärra upp öronen!! men nej svårare än så är det tydligen då man tydligen bara måste kommentera och glida in på ett annat spår som leder till en sj...
Det har vart en otroligt jobbig vecka, då jag både jobbade natt och hade skoldagar. Jag sov på jobbet, gick upp till skolan och åkte på jobbet igen dessutom har jag haft så jävla mycket ångest denna vecka. Mina tankar gick tillbaka till att TRÖS...
[KURSIV]ja, detta blev söndagslunchen för fröken dålig student ;) Smakade gott och mätt blev jag också. Dock var jag helt väck och nedkyld tills bara för en stund sen... nu har jag fått upp lite värme och energi igen, underbart. Ska ta en...
[PUNKT] Måttband!
Mest för att jobbet börjar om igen imorgon. Men jag ska inte klaga. Är ju ledig på fredagar numera :) Gått en längre prommenad med sambon i dag och lyckades även jogga också. Kändes härligt och friskt att få flåsa lite igen. Imorgon blir det...
Jag har en rädsla och det är att jag ska tappa motivationen, framförallt när det gäller viktnedgången. Att jag en dag ska vakna upp och tänka att det räcker och att jag är ''nöjd''. Det får inte hända. Nu är det ju liksom bara 11,6 kg kvar til...
hej en vecka till har jag kämpat med motion o mat är nu på vecka 10 som jag kör stenhårt. Jag har stavgått och kört på crossen o kört tai chi o bollywood o styrketränat. Nu har jag gjort ett nytt träningsprogram för nästa vecka med styrketr...
Har nu vart på en skön prommis 7,5 kilometer,, o jag går inte me några lurar utan vill höra vad som hände runt om,, Då flyger oftast tankarna på olika drömmål eller framtidssaker. O vilka drömmar man har o vad man kan göra me dom,, Id...
har väntat länge på den här dagen nu... vågen står nu på -10,6kg ... sen 3jan så har ja tappat 10,6 jääävla kilon!!!! wohoooo!!! nu ere bara ca 12 kvar tills ja väger så mkt som ja vill göra.. låter inte så ouppnåeligt som 22gjorde...
de e jag de. Matchen var riktigt rolig trots förlust. Blev inge mål men en utvisning.. alltid nått? :) 5-2 slutade de, helt okej må jag säga! Har precis käkat lunch (blev senare då vi stannade kvar å kollade herrlagets match efteråt). Bl...
[KURSIV]jag har snart uppnått max antal steg så jag måste nollställa stegräknaren så att jag verkligen får med kvällens promenadsteg också... Med tanke på att detta är något slags rekord stegmässigt för mig så kommer jag i afton stolt presen...
Tänkte bli duktig och använda denna sida nu. Hemma från jobbet mår så otroligt illa hela tiden. Blä undra vad dte beror på. jaja ska väl skriva mina dagar här antar jag Ätit idag två mackor smör+ost två glas proviva en vaniljbulle...
den här helgen har bjudit på lite av varje tågresen i fredags blev seg pga försenat tåg. kom fram 1½ timme senare än beräknat. hos kompisen blev det mat, film, godis & mys han är en underbar människa den vännen :) jobbintervjuerna på lö...
Heeej! Det gick bra på daten, jättetrevligt och mysigt på alla sätt. Men nej det kändes inte rätt.. [FET]Han hade en våg iallafall! Vägde 74![/FET] Men jag vågar inte lita på den vågen, var en gammal en. [KURSIV]Nu ska jag gå till skol...
Efter sovmorgon och en allmänt lugn förmiddag väntar en härlig skinkstek i kylen som jag ska tillaga, jag kanske hinner med lite löpning också och dessutom har jag färiga rätter i kylen tills imorgon och tisdag så jag slipper stressa med maten all...
Tänkte att jag får köra in dom...mätte mej ändå för en annan grej :) Midja: 101,5 cm (måtter var över 135 cm för 2 år sen) Magen bredaste stället: 107 cm Lår: 69 cm ( 84-86 cm för 2 år sen) Höfter: 117 cm Under bröst: 98,5c...
Med bästa kompisen blev dagens träning, kroppen känns helt slutkörd efter mina bodypump pass i veckan så tänkte att den skulle få lite vila idag :) Lunch nu blir 2 finncrisp med rejäla lass keso, detta plus gröten imorse blir bara 291kcal! Har a...
Igår hade jag en god vän på besök med sin nya norska pojkvän. Vi hade det väldigt trevligt, drack cider, öl och drinkar, åt smågodis osv. All dålig skit som man bara kan trycka i sig på en kväll lyckades jag med. X antal alkoholhaltiga drycker,...