Bloggar

Hej alla nu sitter jag här och ska leta gym vill börja träna! Men hittar inga billiga och som låter bra. Jag bor i botkyrka och vill helst inte binda mej till nått. Så någon som har bra tips på gym?

Tycker att det är så jobbigt med bantning. Jag är hungrig hela tiden när jag bantar. Är hungrig även fast jag precis ätit middag. Är jättejobbigt. Några tips på vad man kan göra för att undvika att vara hungrig hela tiden? Kram<3

Och så var helgen slut.Blev lite mycket vin. Ingen motion på söndagen har hållt vikten ändå.Det är bara att ta nya tag.

Jag undrar vad som for i vågen i morse, 69kg prick är upp ett halvkilo sen igår. Intressant. Vikten pendlar upp och ner, men den generella trenden är att det går mer ner än upp. Jag tror det är ganska normalt. Jag behöver studera trenden under l...

Och det är bara förnamnet, han ligger där o kurar o myser under skåpet så jag ser honom jämt. Han kommer fram nästan varje dag och blir "ompysslad" och rosad eller risad. I fredags så sa han att han tog hand om ett kg+ åt mej och i sön...

[FET][KURSIV]Hej alla. Hittade hit när jag googlade och fastnade och tycker detta verkar va en bra sida samt en sida där man kan få peppning och råd när allt känns tufft de behöver även den bäste. Jag är en arton årig tjej som gick upp massa i...

Usch igår kväll kände jag att jag mådde dåligt och blev hämtad hemma hos pojkvännen på kvällen. Sedan tog jag lite kvällsmat, eftersom jag hade ätit dåligt under hela dagen runt 700 kalorier så åt en banan med yoghurt och sen bah rusa in på...

[KURSIV]Andra kurshelgen i min sidoutbildning är avklarad och det har varit en helg med MYCKET fokus som tagit otroligt mycket energi. I positiv bemärkelse oftast, men det är intensivt och därför krävande. Huvudet har verkligen fått jobba non-stop!...

[FET]Hej allihopa![/FET] Jag började på matdagboken för cirka en vecka sedan och allt flyter på. Var väldigt svårt i början att inte äta mer än en portion för man var hungrig hela tiden, men nu känner jag att magsäcken håller på att minsk...

Idag kör jag igång Matdagboken igen. När jag blev medlem här, när det nu var, så skrev jag slaviskt in allt jag åt i en hel månad. Vilket resulterade i -3 kg på vågen direkt. Sen tyckte jag att jag hade rätt bra koll på vad saker och ting inneh...

Inatt har jag sovit hela natten utan värk för första gången på länge! Har ju Tiparol utskrivet två gånger om dagen men läste på Fass att man kunde ta upp till fyra gånger, så ställde larm och testade att ta fyra igår och sov som sagt hela nat...

[KURSIV]i det avseende att min arm har värkt rak igenom under hela promenaden. Väl hemma blev det ipren och alvedon ( dem smärtstillande jag ofta refererar till - så inget starkare än så). Under promenaden fantiserar jag och drömmer om mitt framtida...

Frukost: [FET]Smootie[/FET] (1 dl mjölk, 0.5 dl havregryn, 1 liten banan)och 1 [FET]hembakat nyttobröd[/FET] med Lätta. Dags att åka in till stan för att uträtta några ärenden.. :D Sen om jag hinner tillbaka ska jag träffa en gammal vän som...

Tror inte de är samt då jag vaknar på lördagsmorgon och mår illa (Var inte länge sen jag hade magsjukan)Men tänkte de är nog bara att jag är hungrig..Men tji fick jag... Så de kändes inte bra alls..får vara hemma från jobbet en dag extra o...

Måndag ljuva måndag. Jag vet inte vad som händer, men det känns BRA att det är måndag. Får komma till jobbet och vila ;D Nej men på riktigt, känns lite jobbigt när jag är hemma numera. Försöker "keep myself busy" som man säger så jag slipp...

60,4 visade vågen imorse. Jag siktade på 60 så det känns ok. Trots en helg med både alkohol å snabbmat. Men då man varit backarna hela dagen så har man ju tränat kroppen=) Mitt mål för nästa måndag är att vågen skall visa 59 kilo. Känner m...

Har varit riktigt dålig på att rapportera på sistone. Vet egentligen inte varför men antar att jag känt att jag inte har haft tid vilket ju är löjligt med tanke på hur kort tid det tar att skriva in saker och ting. Vikten har gått lite nedåt i va...

[FET]Förra veckan kom jag upp i 70km! Får se hur den här veckan blir! Ska på klassfest den 25, skulle vara kul om man hade gått ner lite till. Men jag slarvar så med maten...[/FET] Idag ska jag gå till skolan, ha seminarie och sen ut och gå med...

här har vi haft en riktigt guld helg :) kanske inte på viktsidans vägar men allt annat. I torsdags tog vi oss upp tidigt och åkte iväg med min bästa vän och hennes pojkvän till fjällen. Vi har haft det helt underbart. Åkt 2,5 mil skidor, åkt...

Mitt LCHF-test fortsätter några dagar till tänkte jag. Till frukost idag blev det ett kokt ägg, 50 g kallrökt lax och en skiva av mitt LCHF-bröd. Okej visserligen, men jag saknar min frukostgröt. Och jag var grymt avundsjuk på darling som åt mitt...