Ja de har faktikskt hunnits med en promenad varje dag nu.. Går till eller från buss.. Så de känns bra.. Är inte lika trött och (kinkig)... Har nu tredagars ledigt och i morgon är de bara min dag.. Skall åka och inhandla lite nya underkläder,...
Idag fyller min lillprons ett år så då blev de förstås kalas och en liten bit tårta samt en mandelbeskvi...slank ner Men de var med räknat i mitt kcaloriintag idag.. Så har jag även skickat in en ansökan om jobb här i Gävle.. skall ringa...
En bild på soluppgången vid Björsjösjön.
Tror inte mina ögon när siffrorna på vågen ändras från förra lördagen till denna lördag.. Ännu mer minus :)) Ett kilo till och med... Är de mina promenader som satt fart på kroppen tro...eller bara att jag slutat att fundera på vikten, all...
Idag är de en härlig dag med sol och kallt som gjord för en promenad. En dag som jag vill ha den. Änligen om jag får säga..lite bitande tempraturer. Men först skall de inväntas skåplyckor som kommer tillbaka från lackering så nu blir de fint ti...
Har bakat chokladbeskiver till prinsen som fyller ett år på lördag, sen har jag gjort en kasslergrätäng med chili och currygrädde. En cupcake pärlplatta har oxå hunnits med samt gjutit två ljus till mamma... min promenad på 5,5km var riktigt sk...
Har inhandlat en tidning som heter Träna dig i form..där fanns en massa recept men även träningsprogram som jag tyckte verka vettigt till mig.. En långpromenad så jag får upp värmen och sen ett träninngspass idag... Nu är de allvar igen och j...
Ja jag och prinsessan skall baka bullar till lillebrors ett årsdag nästa helg. Har bestämt att jag skall smaka en liten liten bulle till kaffet på eftermiddan.. Har inte ätit en hembakt bulle på ett och ett halvt år.. så idag får de bli så......
Då är de andra lördagen i rad som jag går ner lite i vikt, inte så mycket men precis lagom för att de skall kännas bra... ledig helg och är pigg och kry...långpromenad är planderad nu på fm... sen blir de att pyssla lite här hemma.. Skåplu...
Idag är de plusgrader igen och nästan all fin vit snö är borta... Blir ilsket halt igen då!! Men promenad skall de ändå bli.. Är nog dax att köpa ett par broddar kan ju vara bra att ha när jag har lite bråttom till buss...även annars oxå......
Har nu satt upp ett par utmaningar som jag skall kunna komma i land med.. Gå ner ca 2 hg i veckan som är uträknat till mig av MD medlem.. Planara mina måltider på ett bättre sätt än nu... Promenera minst 5 dagar per vecka.. Lägga mig...
Ja de var en kortvarig magsjuka denna gång.. Funderar är här hemma om de är algerna som jag äter som rensar ut. Dessa alger skall ju rensa ut och de kan ju komma att visa sig på olika vis... men kan vara så... hoppas de så de inte är magsjuka..
Igår var de en underbar dag, långpromenad och hämtning av hjärtebarnen.. Vi åt pannkaka och myste men helt plötsligt börja jag må illa och lära lägga mig.. stor tjejen läste saga för mig.. lillebror var med sambo... Men de blev värre så b...
Så känns de äntligen ett litet minus och ändå har jag inte ansträngt mig till 100 procent... Hoppas nu att de blir en fortsättning på detta, men de är ju upp till mig som sagt... men 3-4 kilo ner är ett måste nu. Idag blir de promenad och häm...
Har nu i dagarna börjat äta ishavsalger, som renar kroppen och ger den vitaminer och mineraler.. Tänkte om dessa alger skulla hjälpa mot mina svettnigar som bara blir värre och värre.. De som annars är bra med alger är ju att magen får sig en...
Nu har jag gått nog av att se och känns dessa volanger runt midjan och magen... Kläderna börjar sitta som ett korvskinn igen och jag funderar varför blev de så här igen... Promenader och mer träning och bättre koll på maten så skall detta ly...
Har nu jobbat och jobbat så mycket innan jul att jag inte orkat eller hunnit ut på promenad.. men idag innan vi skall till svärmor på julmat skall de bli en sväng... Julafton över och en jättetrevlig dag blev de... mina hjärtebarn kom och åt ju...
Skickar en god jul hälsning till alla trevliga här på MD.. Ha en skön dag med god mat och klappar :)) Kram
Kökshandduk och grytlappar till mamma.
Här kommer lite blandad kompott av rött.