.måste jag göra omgående!! Har mer och mer "fuskat" och fallit tillbaka i gamla O-vanor. Igår på väg hem inköptes godis som jag slukade snabbt. Det konstiga var, att egentligen var det inte SÅ gott som min fantasi hade målat upp det innan, men ja...
12 tips på vägen. En artikel här på MD som jag läste till min frukost, och kom på att jag nog följer till stor del. Jag har en liten anteckningsbok. I den skriver jag mina träningar - och lite till. Från början var det bara tid och aktivitet, me...
Så känns det i mitt huvud just nu. Har ingen direkt ork - känner mig seg och ur fas, men kanske är det bara sviterna efter den natt jag jobbade i måndags. Har inte heller nån superlust att kaloriräkna, men jag vet att det skulle behövas för att...
Inget märkligt, men inatt blev jag plusmedlem. Det har känts lite som att jag varit en halv deltagare ibland och det var dags att ändra på det. Dessutom tror jag att jag kommer vara här för en lång tid framöver. Idag var det årets första vä...
Ibland läser man i olika bloggar och inlägg om personer som trillar dit och äter helt tokiga saker då de hamnar i en pressad situation. Som tröst, eller för att det inte finns några andra alternativ eller bara av att man trillar tillbaka i gamla mö...
Jag har skrivit om det tidigare, vår familjs inställning till "pepp". Här pratar vi om "uppåtpuffar" - vilken antagligen är detsamma som ett pepp. När något ska berättas för andra vill vi att det ska vara positiva saker. Visst - allt är inte kul...
Det skulle vi göra igår. Det bästa - eller en bra sak - och det sämsta som hänt under året. De flesta (jag tror alla) som satt runt bordet kunde ganska lätt hitta det sämsta eller "bland det sämsta" som hänt. Men att hitta vad som varit bäst, e...
Vilken konstig jul vi haft. Ingen snö, regn och plusgrader tar liksom bort en hel del av juletjusningen. Lilleman kom in på julafton, genomblöt och arg för att inte det gick att åka pulka på gräs.... Familjemyset har vi ändå haft. Lite gott att...
...att det inte är svårare än såhär att gå ner i vikt och bli bättre i form. Då hade jag gjort det här för flera år sen! Här skulle man kunna sura lite över "förlorad tid", men istället är jag bara så glad att insikten kom till sist och at...
...Energin som är på väg tillbaka???? Jo, jag vill nog tro att det är lite energi-pirr på insidan idag. Det vore helt underbart och varmt välkommet tillbaka! Julen vill inte vänta längre och det finns en hel del att hinna ifatt här hemma. Dessuto...
Alltså, nu mot jul pratas det en hel del om mat, julgodis, julbord, nattamat... Jag inser, att de flesta som jag pratar med och som inte kämpar mot vikten (gäller både smala och runda) [KURSIV][/KURSIV]förväntar[KURSIV][/KURSIV] sig att gå upp nå...
Idag fick vi ström igen. Den har varit på villovägar sedan i torsdags-kväll då stormen Ivar rusade förbi. Det är en underbar känsla att kunna spola sin toa efter besöket (haha) och att få tvätta sina händer precis när man vill - i VARMT vatten...
Eller så har jag bara lite missflyt för tillfället. Stormen Ivar kom på besök i torsdags, och sedan dess är vi strömlösa. Att vara strömlös där jag bor, innebär förutom mörkret som kommer vid 15-tiden, även att vi inte får vatten (vi har e...
Det händer ibland, inte ofta, men det [KURSIV][/KURSIV]har[KURSIV][/KURSIV] hänt, att människor som jag inte känner så väl kommenterar att jag gått ner i vikt. Senast var i en av stadens klädaffärer. Jag var där med en kompis och hade inga planer...
Med många barn krävs en del planering inför julen, så borde det varit även iår, men istället har jag och maken lagt ner ett enormt arbete i ett nytt projekt i vårt företag. Då principen är, att barnen [KURSIV][/KURSIV][KURSIV]alltid[/KURSIV][KUR...
Viktresan är en lustig sak, just nu känner jag mig tung och olustig, men det har sina naturliga orsaker....[KURSIV][/KURSIV]Den[KURSIV][/KURSIV] tiden i månaden. Humöret är som en spottkobras och helst skulle jag vill sitta ensam i en skogskoja med el...
Har haft en tok-körig dag, får vara tacksam att även stora tonåringen varit hemma och sjuk och kunnat slappa i soffan med de mindre sjuklingarna. Möte på förmiddan som avslutades med lunch. Allt väl så långt, åt god fisk med grönsaker - kunde...
...det hade jag imorse då jag vaknade. Undrar om det beror på hunger eller bara en anspänning inför det viktiga möte som ska vara idag. Utan att analysera för mycket får man ta tag i dagen. Den magsjuka-epidemi som gått genom familjen ser ut att m...
Hur många gånger hör man inte att det är bättre med en låångsam nedgång i vikt för att få ett bestående resultat. Och jodå, jag vet att det säkert är sant så därför ska man inte skynda....men nu är det så att jag har lite bråttom........
Jag är ingen 5:2-are men ibland kommer saker lite av sig självt. I mitt liv har jag aldrig haft en magsjuka, detta trots att jag jobbat inom vården under perioder då kräksjuka-epidemier härjat vilt. I vårt hus har vi en sån period just nu. Idag...