icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
4 april 2012 10:35
6

Dag 71 - träningsfri dag 3 - födelsedag

Japps, idag fyller man år. Vaknade av att sambon gjort lchf frukost till mig. Så himla gulligt men allvarligt 2 avokadohalvor med löjrom och tillbehör, en halv omelett med bacon och coleslow hur mycket tror han får plats i min mage på morgonen? Hihi. Åt två tuggor och sen tog det stopp, tog med i matlåda. Världens bästa karl har jag ibland i alla fall. Sitter nu på jobbet och funderar på livet. Gissar att man med åldern blir mer och mer sentimental när man fyller år. Vad har jag åstadkommit? Hur ska jag komma längre? Vad håller mig tillbaka? Ska jag testa vingarna? Ska jag släppa taget? Ska jag stanna kvar? osv. Ingen träning idag heller, vägde mig igår.. tjockisvikt som jag kallar det på kvällen..till min lättnad hamnade den på 64,4 kg (hoppas att 1 kg är vätska från mitt röjkalas i söndags). Har lovat mig själv att inte komma över 65 kg under denna träningsfria period men helst ska jag tillbaka till 62,4 kg. +- noll. Annars då? Har en hel del som ska städas undan idag på jobbet. Betade av alla avstämningar igår så idag är det mest papper och ett möte efter lunch.

Kommentarer

  • 4 april 2012 11:21
    Lassas
    Grattis grattis, hoppas du får en riktig toppendag :D
  • 4 april 2012 12:11
    eovine
    Grattis på födelsedagen!
  • 4 april 2012 12:46
    smalisen
    Grattis på din födelsedag.Hoppas den blir fortsatt härlig. Vilken frukost du fick :)
  • 4 april 2012 17:22
    Flisen87
    Stort grattis på födelsdagen! :) Kram
  • 4 april 2012 17:33
    Sosolita
    Tack så jättemycket =D!!
  • 4 april 2012 17:38
    ovanlig
    Grattis :)

Logga in för att skriva en kommentar.