icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
22 april 2012 18:31
3

Dag 89 - avklarad

Tänk att i morgon kliver jag in halvvägs i min viktresa, 90 dagar! Innan jag startade det här så bestämde jag mig för att gå ner 0,5 kg i veckan (tycker jag var rimligt) och då skulle det ta 180 dagar totalt. Nu står jag här med ett fjuttigt kilo kvar och bara halvvägs in på resan, jag känner mig stolt.. så overkligt. Dessvärre blev gymmet en besvikelse, kom dit 1 timma innan de stänger.. fort upp på bandet men hann bara köra 50 min ca 8 km =/ Kändes som jag kunde kört hur länge som helst.. surt! Därför tänkte jag köra bandet igen i morgon och minst 1 mil ska det bli. I matväg så var det inget mer än det jag skrev tidigare, mätt och belåten så varför ska jag trycka i mig något för ätandets skull? Nej nu lyssnar vi på kroppen =) I morgon ska jag till vårdcentralen med fingret som aldrig läker =/ Samt kolla knölarna i mitt knä.. håll tummarna för mig. Vill inte ha några fler träningsfria veckor, nu vill jag köra. Kötta på en vecka till och sen gymma ca 4 gånger i veckan.. skulle vara perfekt!

Kommentarer

  • 22 april 2012 19:19
    Ulla61
    Men så härligt att läsa!! Vi har precis samma utgångläge (startvikt - målvikt) men jag började igår! Du ska få vara min peppare ganom hela min resa! Min svaghet är att jag så gärna vill ha ett glas rött till helgens mat. Ska verkligen begränsa det till ETT glas:) Lycka till med fortsättningen men med LCHF så behöver man ju aldrig vara hungrig! / Ulla
  • 22 april 2012 19:52
    Cocoros
    Du är så jävla grym! Hejja dig!
  • 23 april 2012 06:27
    Sosolita
    Tack fina ni =D! Ulla - åh vad fantastiskt att höra, blir så fruktansvärt glad. Vem har någonsin haft lilla mig som inspiration =D!! Det ska bli ett nöje att följa din resa, du kommer klara det. I varje motgång gäller det att hitta styrkan och kunna se tillbaka på allt du redan tagit dig i genom, mitt absolut bästa tips! Du grejar det, pepp i massor!

Logga in för att skriva en kommentar.