icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
4 februari 2012 15:41
1

Isolerad

[FET]Ös ner mig med alla era tips, snälla underbara ni! [/FET] Förstår inte vad som hände, efter lunch idag så dröjde det en timme innan jag blev hungrig igen. Drack vatten och försökte intala mig själv att jag precis ätit. Kändes som det inte fanns någon botten. Kastade mig i bilen och iväg till jobbet för här finns ingen mat. Så just nu sitter jag här isolerad från omvärlden och är så himla rädd. Varför är jag hungrig? Jag har inte svält mig själv, jag har ätit rätt och lagom mycket (inte fuskat eller småätit) ändå känns det som jag skulle kunna vräka i mig vad som helst. Är det lingonvecka på G eller har jag fått mitt första prövning? Alla hjälpmetoder mottages gladligen. =(=(=(

Kommentarer

  • 4 februari 2012 16:14
    ovanlig
    Det är svårt att säga exakt vad det kan vara, men om du har tränat hårt och kör strikt Lchf så kan det vara så att kroppen skriker efter kolhydrater? Kanske vet någon som kör Lchf mer om orsakerna...Jag lovar att hungerkänslorna kommer gå över :) Håll ut och så kommer du se att du klarar detta! PEPP!

Logga in för att skriva en kommentar.