icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
13 juli 2012 14:09
4

jahapp, vad kul.. inte!

Dum som jag är åker jag och köpte nutella. Att jag aldrig lär mig! Tänker i mitt huvud.. okej nu köper vi något att blanda med så räcker det med att jag tar lite (typ som jordnötssmör). 400 g ligger en burk på.. jag åt 200 g. Får vara stolt över att jag kastade den efter halva, har nog aldrig hänt förut. Måste alltid äta upp allt, jäkla störning. Så 1100 kcal bara sådär, jävligt snopet. Utöver det har jag ätit 250 g lättkvarg och 200 g köttfärs med tacokrydda. När ska jag lära mig, dumt dumt dumt! Nu blir det ingen mer mat idag, nej för håller jag mig så håller jag mig i alla fall inom ramen för dagen. Nya tag i morgon!

Kommentarer

  • 13 juli 2012 14:38
    Stanzie
    Kära du, hur kom det sig att du köpte nutella till att börja med? Jag vet inte vilken diet du följer men kanske ska du låta sådant vara ett tag om det är din akilleshäl? Låter lite som mig det där innan, jag har en ätstörning och enda sättet att få grepp om situationen var att sluta med allt raffinerat socker, omedelbart!! I.a.f tills jag kan hantera det och ha ett sunt förhållande till sådant. Kanske något att fundera på? Så du slipper all ångest och förtvivlan efteråt. Låt inte monstret inom dig vinna, han viskar bara gift i örat på dig... Kämpa på kära du, imorgon är en ny dag, en ny dag att slå monstret på fingrarna =)!!! All kärlek och pepp till dig!!
  • 13 juli 2012 15:43
    Karmayog
    :(. Och jag har ätit 100 gram choklad! Pepp till dig!
  • 13 juli 2012 18:50
    Sosolita
    Stanzie: ja du, det kan man verkligen fråga sig. Behövde den där sparken i baken. Gissar att man tror att man är på rätt väg när man kört ett halvår. Att man någon gång ska våga lita på sig själv. Jag är glad över att jag slängde hälften för det hade jag aldrig gjort för ett halvår sen men det är fortfarande inte okej. Jag vill kunna ta en sked av något utan att äta upp allt. Spelar ingen roll vad det är kvarg, bea, jordnötssmör, glass osv. Mitt problem är inte sötsug egentligen utan att jag måste äta upp ALLT när jag väl börjar äta något. Dumma demoner! Ibland behöver man få lite vett inbankat i huvudet, tack! =)
  • 13 juli 2012 18:51
    Sosolita
    Tack för allt pepp! Ni är guld värda!

Logga in för att skriva en kommentar.