icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
26 april 2012 11:46
1

Underbar dag!

Ibland undrar jag vad det är med mig, på toppen ena dagen och botten en annan. Idag är vi på topp så vi ska nog inte analysera så mycket mer, hehe! Har börjat min pulver/shake/bars diet nu och det känns strålande. Så mycket ny energi. Knäet var tiptop också, så härligt! Innan jag visste ordet av hade jag avverkat 9 km på 60 minuter på bandet. Minns inte totala förbränningen men någonstans runt 677-766 kcal har jag för mig? Nu är jag tillbaka på kontoret och ska jobba undan lite grann innan det är dags för ett möte och sen en promenad. Älskar livet!

Kommentarer

  • 26 april 2012 15:26
    millson
    Underbart!!

Logga in för att skriva en kommentar.