icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
30 maj 2012 09:58
2

Vår ruset

Vilken fantastisk dag det var igår! Efter några felkörningar och köer så kom vi äntligen fram. Jag och fem kompisar skulle springa. Jag och J var extremt taggade, vi skulle verkligen ge järnet. Försökte ta oss fram till tävla gruppen men fick nöja oss med att hamna i grupp två i mitten. Blev inte bästa starten eftersom det var rätt tjockt med folk men släppte efter 2 km. Jag som bara tränat i exakt två månader och aldrig sprungit på annat än band var terräng något nytt. Wow va häftigt det var.. och tufft när det blev lite lutning men jag bet ihop trots att låren och kopplingsfoten skrek lite och att inte kunna ställa in en fart utan springa efter planering och förmåga. Det enda som jag tänkte i huvudet var att jag skulle springa hela vägen, var mer mentalt än fysiskt ansträngande, coolt! Sprang in på 28 min, jag var så nöjd!! På två månader har jag gått från att dö efter att springa 5 km på 40 min till att springa ett lopp med 1000 intryck på 28 min. Det går att ändra saker, det går att pressa sig själv, det går att faktiskt få "helt okej kondis" på 2 månader. Igår började mitt nya liv.. resan som tog mig dit har fått mig att bli den jag är idag.. tacksam för allt jag gör och kan göra. Det finns inga gränser längre, idag kan jag göra ALLT!

Kommentarer

  • 30 maj 2012 11:32
    Bra kämpat!! Jag ska springa mitt första lopp ikväll, 5km. Jag tycker 28 min låter som en väldigt bra tid. Jag tror jag ligger på kanske 35-38min. Där har jag lite att jobba på! Ofta vågar jag inte springa snabbare för att jag är rädd att inte orka hela loppet. Måste komma över det där för att bli bättre någon gång. Kanske dags att utmana sig rejält ikväll, nu blev jag peppad!
  • 30 maj 2012 11:53
    Härligt jobbat! Det var lite kallt, annars helt ok tyckte jag :-)

Logga in för att skriva en kommentar.