icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
15 februari 2012 06:59
10

Vecka 3 - 5,3 kg (!!) - Delmål 1 uppnått

Vilken morgon! Vågade knappt ställa mig på vågen eftersom veckan inte gått helt enligt planer, ställde mig på vågen 5 gånger och bytte batterier.. det kunde väl inte stämma? Jo tydligen, vet absolut inte hur det gick till men nu mina damer och herrar är jag inte längre en 70+ utan en liten (i mina tankar) 69a.. för att vara exakt [FET]69,2 kg!![/FET] På tre veckor har jag med hjälp av lchf och promenader gått ner hela 5,3 kg. Jag nästan gråter av lycka här, jag kan jag kan jag kan! [FET]Tack till alla er fina som har stötta, peppat och motiverat mig med era vikt resor i tuffa stunder.[/FET] Tänk att jag har gjort en tredjedel av resan.. bara 9,2 kg kvar! [FET]Var tredje vecka så tänkte jag ta en sammanfattning av alla mått[/FET] [UNDERSTRUKEN]Midja:[/UNDERSTRUKEN] 74cm (83 cm) -9 cm [UNDERSTRUKEN]Höft:[/UNDERSTRUKEN] 91 cm (95 cm) -4 cm [UNDERSTRUKEN]Rumpa:[/UNDERSTRUKEN] 100 cm (107 cm) -7 cm [UNDERSTRUKEN]Lår:[/UNDERSTRUKEN] 61 cm (66 cm) - 5 cm [UNDERSTRUKEN]Vad:[/UNDERSTRUKEN] 42 cm (43 cm) -2 cm [UNDERSTRUKEN]Överarm:[/UNDERSTRUKEN] 32 cm (34 cm) -2 cm [UNDERSTRUKEN]Underarm:[/UNDERSTRUKEN] 27 cm (28 cm) -1 cm [UNDERSTRUKEN]Bröst:[/UNDERSTRUKEN] 88 cm (94 cm) -6 cm [UNDERSTRUKEN]Bröstkorg:[/UNDERSTRUKEN] 77 cm (80 cm) -3 cm [UNDERSTRUKEN]totalt:[/UNDERSTRUKEN] -39 cm [FET]Aktuellt BMI:[/FET] 26 [KURSIV](om 3 hg till är det dags för ny bild, nästa vecka kanske? =) )[/KURSIV]

Kommentarer

  • 15 februari 2012 07:00
    158158
    Bra Jobbat:)
  • 15 februari 2012 07:01
    Audrina
    Grattis till din viktminskning. Härlig känsla :)))
  • 15 februari 2012 07:07
    Asja
    Härligt! Grattis!
  • 15 februari 2012 07:24
    Petrowsk
    Grattis!
  • 15 februari 2012 08:08
    NoAngel
    Vad roligt! Fortsätt kämpa så ska du se att du snart är i mål! Pepp!
  • 15 februari 2012 09:16
    Sosolita
    [FET]Tack snälla ni =D!![/FET]
  • 15 februari 2012 09:21
    totoolah
    Grattis! och bra jobbat!
  • 15 februari 2012 10:02
    CA77
    Gud va roligt , Grattis!! Delmål har jag inte tänkt på men det ska jag genast sätta upp. Jag ska köpa mig ett armbandsur när jag gått ner 5kg. Heja oss!!
  • 15 februari 2012 10:05
    Bibbi359
    Heja va du är duktig..
  • 15 februari 2012 21:25
    Porfyr
    Grattis!!! Duktigt jobbat!

Logga in för att skriva en kommentar.