Vaknade efter 11 och tog min promenad innan frukosten, sen ställde man alla mattallrikar för sig och så vidare, hoppade sen in i duschen innan man började med disken Jag har tvättat lite med och mer disk blev det plus att jag har gått igenom 2 lådor...
Så var min dag igår Tog mig en promenad men det var allt faktiskt Inte var jag direkt hungrig heller men tvingade i mig mat Mådde illa med men bara av migränen inte för att jag åt utan att vara hungrig Åt upp de 3 sista bitarna av kladdkakan igår a...
Upp och ner med maten trots minskat Engeribehov så har man haft svårt att äta tillräckligt mycket så det har blivit lite onyttiga saker bara för att det inte ska bli för mycket kvar att äta och när man tränar och så blir det ännu svårare att f...
Var nervös över att ställa mig mig på vågen för hur ska det ha gått och det visade -0,8 hekto som jag hade gått Midjan hade gått upp 1 cm även denna vecka så jag känner mig nöjd med resultatet Kanske kan jag öka min träning om det visar sig...
och det har varit mkt uppgångar för det brukar bli mer ätande när man inte känner sig bra men har ändå gjort bra val trots allt till viss del Idag har jag faktiskt inte gjort så mycket men ändå en hel del Jag slängde återvinningen men då jag...
Men fick tag på presenter och en bok att skriva annars blev det inte mkt gjort idag Jag vaknade innan 11 visseligen men man har ingen kraft precis Imorgon ska jag tvätta lite för jag ska iväg på lördag Sen får man se vad man orkar med Ska slänga sk...
Är så trött och är nog av förkylningen så man kom inte upp förren efter 12 idag Jag tvättade en maskin tvätt, plockade undan lite och försökte baka som inte gick så bra Knepiga recept men man lär sig nog med tiden hur man gör så det blev lit...
Solen sken, det var varmt, grejade mkt med undanplocket i vardagsrum, badrum och lite i sovrummet Var och handlade till en sallad som jag fixade med innan middagen så nu har jag en skål sallad i kylen som jag ska ta till middagen och eventuellt till lunc...
Kom hem igår kväll Vi hade besök från Tyskland Hade inte sett henne på 7 år kom vi på Hennes föräldrar är mest här i dotterns hus hon köpte för nästan 10 år sen nu Hon blev glad att se mig igen Hon var hos oss Påskafton då vi bjöd henne p...
Ska iväg till mina föräldrar och ska stanna över natt Idag blir det ingen Påskmat men till frukost på Påskdagen ska det bli nåt vi har till Påsk Idag blir smördegsinbakad fläskfilé med potatiskroketter och tjockare svampsås Mums
Snart är det frukost innan...
Dagen började med sovmorgon. Jag tog min promenad och handlade lite som jag behövde ha till middagen samt det sista som behövs till mitt bak Jag har en tvättmaskin igång och äter lite nu med innan det är dags att få in den rena disken och sen forts...
Först promenad, sen diskade man några gånger, maten har gått rätt bra även om det vaqr helt vanlig mat idag Mjölkstuvade markaroner men med lättkorv istället så att det skulle bli lite mindre kalorier Imorgon är det en ny dag med mer disk och li...
Tog en promenad lite efter 9 idag och har hunnit duscha och håller på att äta frukost innan jag klär på mig efter duschen och förhoppningsvis hinna börja med disken en sväng innan jag ska ut innan halv 2 Vore bra om jag kunde komma igång med diske...
Det blir ännu godsaker på kvällarna och det är ju inte så bra om man vill ha minus på vågen nästa vecka med mindre mage och midja Maten idag har inte gått helt bra men har gått promenad och tränat ikväll Maten utöver hela veckan blir upp och n...
Vikten var oförändrad men midjemåttet hade krympt med 3 cm så det var bra Nu kanske resten av kroppen sjunker så kroppen är lika mindre som min vikt så man får röra på sig mer och så så kanske magen blir mindre för jag ser ut att väga 80 men...
har varit upp och ner men jag har tagit 3 promenader, tränat de övningar jag kunnat av de mag och midjeövningar som jag kör med 3 gånger med så något bra har jag gjort Maten har gått rätt bra förutom på kvällarna några dagar men jag hoppas på...
Jag var med och släckte ner en timme och hade även anmält mig att jag skulle vara med Förra året var jag med också men då anmälde jag mig inte Nästa år kanske jag bjuder hem nån eller är hos nån och fira earth hour beroende på vad gör om et...
Började dagen med rejäl sovmorgon, duschade och åt lite Postade mina räkningar innan jag tog min promenad och hoppades hinna innan regnet skulle komma men jag hann hem och gick och handlade lite med Idag blev det inget gjort i lägenheten men får hopp...
Gick upp 10 över 7 för att tvätta håret men det var knappt jag orkade gå upp men ska iväg idag och har mkt att göra och man kom inte in i duschen förren efter 8 och detsutom äta tidigare idag så man har fått i sig middag och hinna vila ett tag i...
Tänkte ta en morgonpromenad men orkade inte gå upp sen jag hade drömt en mardröm och det var nära att det inte blev nån promenad alls av ett annat problem men lite efter 15 kom jag till slut iväg Det var kallt men det var behagligt att gå Träninge...