Gick bra fram till middagen sen blev det kakor men jag lyckades genom planering hålla mig under dagsbehovet så det känns ändå bra
Imorgon blir det gymet och har planerat frukosten och mellanmålet när jag kommer hem Vad jag ska ha till middag vet jag inte...
men det är inte så konstigt när man inte är van att äta som jag gör nu
Undrar hur det kommer att bli sen när jag köper annat bröd och annat man behöver
Det blev en läsk idag men man får se om jag dricker upp den idag
Idag har man kunnat göra mer, tvättad...
Första dagen med annan frukost och mellanmål gick bra
Jag brukar gå över dagsbehovet på måndagar men inte idag så det känns toppen
Ja det åskade idag Suck, blev inte mkt gjort här hemma bara för det
Det är inte lätt att planera frukost eller mellanmål M...
Imorgon är det ny vecka och man ska göra bättre frukost och mellanmål Får först använda det bröd man har hemma innan man köper annat så imorgon är det dags
Jag gjorde en hel del hemma idag så dagen har varit bra idag men det har blåst en del dag, det...
Åkte hem till mina föräldrar idag för att träna styrka Hon har ett minigym hemma Ett redskap med tyngdlyftning, bytterfly, benlyft och så tror jag man tränar låren med
Kör bara med 1 kilo när jag tränar armarna men högre för övrig träning
Sen blev det 5...
Hamrade och skruvade ner skruvar med skruvdragaren till staketsektioner Gjorde det mesta av jobbet själv så att vara i snickern på nya sysselsättning kommer jag att vara på Jag gillar träarbete så det var ett jobb som var rätt för mig och kommer s...
Det blev liksom inte många timmas sömn inatt då det åskade och blixtrade
Mitt hjärta slog fort så sova var svårt
Bara för det varmt tänkte jag köpa en ny dricka men gjorde en kopp te istället
Det blir läsk imorgon istället
Gick en bit över vad jag ska ät...
Det är bara muller men ändå Först inatt och så nu igen Blir tokig
Det är bara vissa tidpunkter jag inte gillar åska och när det bara är muller för nu bryr jag mig inte Skulle det börja blixtra så gillar jag det inte Kvällar och nätter gillar ja...
för jag har ont i axlarna och nacken Förra veckan hade jag lite ont i magmusklerna men inte denna gång och då ökade jag från 5 till 10 kilo igår
Nästa vecka ska jag träna i en annan maskin, tror det är träning för skuldorna eller så, kollade inte så...
efter ett halvår då jag inte tränade på gym och jag såg faktiskt fram emot att få träna idag Testade Stepmaskinen igen och det var tufft Körde på förbränningsprogrammet som jag gjorde för ett halvår sen med Jag körde 7 minuter men fick pausa...
Jag gjorde andra saker idag än att hålla på här hemma men lade ner mina betalda räkningar förra månaden i kartongen jag samlar dem i tills vidare så lite undanplock blev det Det var jobbigt att träna idag när man gjorde alla övningar i rätt ord...
Jag bestämde mig för att mäta lite andra delar för 2 veckor sen och så här såg det ut från början
Höger arm 37 cm Vänster arm 33 cm
Midja 100 cm
Stuss 113
Höger lår 62 cm ...
Av nån andledning äter jag alltid för mkt kalorier på måndagar och idag var det inget undantag Några glas cola och degen i pajen blir mkt kalorier på det med och 4 rutor choklad Det känns bättre i foten nu men knät gör ännu ont
Blev lite gjort här hemma i...
Mitt högra knä har gjort ont i några dagar så för att kunna träna har jag fått hålla i knät för att det inte ska göra ont Min högra fotled gör med ont men bara när jag stöter till den och idag känner jag även av min vänstra fot på sidan...
Att hjälpa andra är ibland för mig något som gör att jag samtidigt hjälper mig själv Jag älskar att skriva och började skriva på en sann novell om allt som hänt mig under åren så klart jag hjälper mig själv annars skulle jag inte mått bätt...
Jag frös in tofu naturell och visste inte vad man skulle ha den till då man aldrig använt Tofu men den funkade i pajen även om den inte smakade så mycket Hade kesella hemma och pressade ner vitlök som jag smetade på kycklingen Har paj över till n...
En liten flicka föddes i en familj av en mamma, en pappaa och en 5 år äldre storasyster men den lilla flickan var nära att dö av syrebrist men klarade sig Som tur var så skadades inte hjärnan men den lilla flickan fick ändå problem, svårt att lä...
Det ösregnade stort sett hela dagen idag så man kom inte ut idag men grejade mkt i köket idag Diskade, torkade arbetsbänken och rensade samt torkade ur kylskåpet Skulle tränat idag men orkade inte Var väl en för tråkig dag
men det gör faktiskt inget
Maten...
Var på gymet igår efter flera månaders uppehåll Var rätt duktig Tränade benen, sen motionscykeln på örbränningsprogrammet i 20 min Fick ont i baken, efter det styrketräning men med tanke på att jag bröt handleden så tog jag bara 1 kilosvikter...
Jag fick riktigt mycket gjort här hemma Diskade 3 gånger, vikte lite tvätt, handtorkade disken, slängde en kartong med återvining plus det som inte fick plats i kartongen, sorterade ut all pant, diskade en gång till samt en massa undanplock
Idag får man s...