...Jag har så länge jag kunnat läsa och skriva haft just detta som mina största intressen i livet! Jag läser ett 20-30-tal tidningar per vecka och ett par böcker. Jag skriver minst lika mkt.
Det är inga bra hobbies när man vill gå ned i vikt :-)! För m...
...Bara nyfiken...Vad har ni för mål?
Vilken typ av kropp vill ni ha?
Kurvig? Slank? Pinnsmal? Muskulös? Platt mage? Big boobs? Snygg rumpa? :-D Vad?
Eller är målet kanske att ha en hälsosam vikt?
Tell me! :) Vad vill ni uppnå?
*Kram och pepp till alla*
Aaahh....Jag vet att man glömmer lätt hur man såg ut tidigare, men jag kan ge mig sjutton på att min kropp var mer muskulös för ett par månader sedan än vad den är nu.
Numera tycker jag den mest ser degig ut. Jag antar att detta är resultatet av de senast...
...det här med att sötsaker ofta blir beskyllda som boven i dramat när en person lagt på sig vikt. De flesta människor verkar ha väldigt svårt för att avstå från smaken av sött och många anser sig dessutom beroende.
När jag tänker efter är det ett li...
Har lyssnat på Green Day sedan ´94 då Dookie utkom. Inte bara för att de gör förbaskat bra låtar utan för att jag älskar att höra Billie Joe´s röst! Blev förälskad i hans röst redan första gången jag hörde den och det finns ingen bättre...
...F*n vad gamla vanor lätt kommer tillbaka!
Man tror när man skaffat nya bra vanor att man är lite trygg i dessa, särskilt om de hunnit sätta sig sedan ett par månader tillbaka. Man vill inte någonsin komma tillbaka i sina gamla vanor igen eftersom...
Har bestämt mig för att köra en vecka "detox" så fort det är möjligt. Ska endast äta Frukt, bär, nötter och grönsaker. Ingenting annat.
Jo...lite mjölk, så jag kan dricka thé och göra smoothies. Men i övrigt ingenting annat på en vecka.
Ska bli intressant...
Nu är det ju påsk...Jag kan inte låta bli att äta påskgodis...MEN,
Hur gör man för att skriva in plockgodis här på dagboken?
Man kan ju inte hålla på att väga varje bit och kolla upp hur mkt kalorier det finns i just den biten. Eller kan...det kan m...
Jag tycker jag kämpar något otroligt för att lyckas gå ned dessa kilon, jag lägger dessutom ned sjukt mkt tid på det hela. För vadå? Ett rätt uselt resultat måste jag säga!
Mina veckor ser ut ungefär såhär:
V:1 Går ned ca 0,5 kg.
V.2 Går ned ca 0,5...
Är det någon som har något bra tips mot onda knän?
Det är ju så mysigt att jogga långa sträckor nu på våren. Men jag får så satans ont i mina knän vilket hindrar mig från att springa så långt och länge som jag skulle vilja.
Någon som kan rekommendera ng...
Tog en joggingrunda imorse...Det gick hur jäkla bra som helst! :-) Sprang ca 8 km och var knappt flåsig efteråt. Min kondition har verkligen blivit bättre...Kul att märka framsteg så tydligt! :-)
Dock går det inte lika bra med vikten denna veckan. V...