icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag följer ingen särskild diet och kommer aldrig göra det heller då jag inte tror på dem. Jag följer bara min egen logik om vad som är rätt och riktigt när det gäller denna kamp.
Det som känns logiskt och naturligt, vettigt och rationellt samt hälsosamt och trevligt för min kropp och mitt sinne är min metod :-)
9 februari 2010 09:37
1

Me hiphopper? ;)

...Nu börjar många av mina jeans hänga lite väl långt ned. Snart ned till mina knän...Funderar på att anamma stilen hiphoppare? Trivs rätt bra, det är skönt och avslappnat haha :-).

Läs mer Kommentera
9 februari 2010 09:17

Diverse mått m.m

Vikt idag: 56,1 kg. Bara 2 hg och sen nere på 55 kg någonting :) Varje ny kilosiffra känns alltid extra stort för mig, speciellt som viktminskningen går så sakta. Det är roligt hur löjligt glad man kan bli för att man tappat några hg f...
Läs mer Kommentera
6 februari 2010 17:31
4

Skulle du ta en dusch i Coca Cola? ;)

...Minns ngt som Anna Skipper sa i ett program av "Du är vad du äter"...En tjej medverkade som drack otroligt mkt läsk varpå Anna frågade henne om hon skulle kunna tänka sig att duscha i Coca Cola? Självklart vill man inte göra det. Inte ens t...
Läs mer Kommentera
6 februari 2010 09:59

Det var väl själva fan!!!!!!!!!!!!

...här har man kämpat som en dåre med både mat och kost senaste veckan. Resultatet? 3 hg UPP! :/ Det är fan inte sant!!! :( Så himla mycket muskler tror jag inte att jag hunnit bygga att jag kan skylla på det tyvärr. Tappade motivationen totalt...

Läs mer Kommentera
5 februari 2010 15:35
4

Vad tränar ni?

Vilken motionsform brukar ni utöva? Vad tycker ni är roligt? Behöver ju nödvändigtvis inte vara samma sak ;) Det jag brukar träna just nu är; löpning, promenader, motionscykel, skidåkning, crosstrainer, skridskor och simning. Ibland lit...
Läs mer Kommentera
5 februari 2010 11:52
1

Inget smakar så bra som att vara smal...

...Kate Moss beryktade uttalande! Är beredd att hålla med dock. Känslan av att känna sig fit och komma i fina kläder, känna sig lätt, pigg och sund är värt så mkt mer än den tillfälliga känslan av att vräka i sig en flottig pizza! Väg...
Läs mer Kommentera
4 februari 2010 21:17
1

Godnatt...

Näe...det får bli en tidig sänggång ikväll. Ska lägga mig och se på 5:e säsongen av The L-word med fantastiskt sexiga Shane! =P Kvällsvikt: 56,8 kg. Alltid intressant att se hur mkt man lyckas gå ned under natten :-) Natti natti!

Läs mer Kommentera
4 februari 2010 20:58

Stämmer kaloriräkningen verkligen?

En sak jag undrar över ang. det här stället... Innan jag blev medlem här var jag medlem på ett ställe som heter FitDay, ett liknande ställe. Dock med en väsentlig skillnad...Om man hade motionerat med någonting och skrev in den summan där, drogs...

Läs mer Kommentera
4 februari 2010 15:00
2

Shanning Tatum

Darn - he´s fine! =P Har ni sett filmen "Step up"? Om inte, se den! Kanske inte fått de bästa recensionerna men jag gillade den skarpt och det är bra musik samt ger inspiration till att röra på sig! ...och ja...så får man ju se Shanning Tatu...

Läs mer Kommentera
4 februari 2010 14:23
1

Top 50 träningslåtar!

Tänkte dela med mig av mina 50 bästa träningslåtar just nu och jag hoppas att ni kan dela med mig av era! Har ni ngn låt just nu som får er att vilja hoppa av glädje, som ger så jäkla mycket energi att det känns som man ska spricka?!!!! =D Låt...

Läs mer Kommentera
4 februari 2010 09:58
2

Ångest och kattbantning! =D

Gjorde ngt precis som jag tänkt länge men knappt vågat...Tog kort på min kropp i web kameran...Vilken ångest det kan ge =( Men samtidigt bra att ha dessa foton till senare så man tydligt kan se om ngt hänt. Som det känns nu så känns det som jag s...

Läs mer Kommentera
4 februari 2010 09:14

Please make my friends fat ;)

...hm...vägde mig idag. Bittersweet. 56,6 kg. Borde vara nöjd med det om det inte vore för att jag vägde ½ kg mindre än det innan mensveckan dök upp. Har tränat och ätit bra denna veckan och borde minskat ytterligare, så det borde snarare ha vi...

Läs mer Kommentera
3 februari 2010 17:25
3

Problem-områden?

De flesta på den här sidan är här för att de tycker att de har några kilo för mycket så detta är en fråga till er...Vilket är ert problem område no. 1? Vilken del av er kropp har ni svårast att acceptera/tycka som som det är nu? Jag måste...

Läs mer Kommentera
3 februari 2010 15:48
1

RDI Kostfiber?

En enkelt fråga...Någon som vet hur många gram kostfiber man skall äta per dag enl. rekommendationen? Lyckas inte hitta ngt vettigt svar när jag googlar. Vet inte om jag äter för mkt eller för lite och om min jä**a obstipation har ngt samband m...

Läs mer Kommentera
3 februari 2010 15:07

Utfodring och snöskottning...

,,,sådär ja, då var jag av med dagens första snöskottning. Satan vad jobbigt det är men förhoppningsvis bränner man lite extra kalorier på det hela. That´s what keeps me going :-) Sedan har jag utfodrat alla djur...Dvs våra 5 katter, 300 skat...

Läs mer Kommentera
3 februari 2010 09:33
3

Tips mot förstoppning?

Godmorgon! (Vilket pissväder appropå ingenting!!) Någon som har ngt bra tips mot förstoppning? Jag dricker mina liter vatten om dagen, äter mkt fibrer och motionerar mkt. Ändå...magen vill inte hänga med! Har provat apotekets produkter, funkar v...

Läs mer Kommentera