Måndag IGEN! känns som om veckorna bara flyger förbi utan att man får någonting gjort övrhuvudtaget! Borde sitta och plugga men är sjukt upptagen med min nya mobil, så sjukt nöjd med den, kan inte sluta pilla på den!!!!
Matmässigt har dagen gått bra, kun...
Fy f*n vad härligt! E så sjukt stolt över mig själv just nu! I eftermiddags bestämde jag mig för att ta en jogging runda på 15km, en sträck jag aldrig sprungit förut men eftersom jag orkade 12,5km igår så tänkte jag, varför inte?
Så jag begav mig ut i kyl...
Vaknade i morse och visste att jag skulle väga mig...eftersom veckan har gått extremt dåligt så förväntade jag mig ett + på vågen men nej! så blev det inte. ist visade den -0,8kg! Det är ju ganska bra om man tänker efter vad jag har stoppat i mi...
Ok, erkänner att den här veckan inte alls gått bra, men jag har faktiskt lärt mig något! nämligen att sättet som jag äter inte är för mig, jag blir aldrig riktigt mätt och tänker därför hela tiden på mat... Och sötsuget som tar övermig på...
Idag är det en ny dag och jag SKA stå emot mitt kvällsug från och med nu. När jag oroligt tällde mig på vågen imorse visade den +0,4kg! sen i lördags. Det fick mig att inse att jag får faktiskt ta och göra lite ändringar i mitt matschema! Så n...
Igår hände det igen... jag var så sjukt suget på sött och kolhydrater att jag bara åt allt jag kunde hitta, inte smart gjort... Jag tror det beror på att jag åt en sådan liten lunch (1 mellan äpple) och sedan middag först kl 20. Jag var alltså...