icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
8 september 2009 13:32
1

14 dagar kvar - men nu blev jag arg

Sitter på jobbet, int eså mycket att göra denna tisdag. Har avverkat mina ärenden och sitter mest och väntar på att få koppla bort mig från telefon för att få gå på lunch. Surfar in på Aftonbladet, inte för att de alltid har de mest relevanta nyheterna utan för att det är ett trevligt tidfördriv. Men när jag såg denna artikel så blev jag lite arg: http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/article5756153.ab Jag har gillat Gynning, i mina ögon har hon varit en ärlig och rätt rolig tjej, jag har läst hennes bok och imponerats av att hon varit så ärligt med att berätta de mörkare sidorna av hennes bakgrund. Jag har tyckt att hon förtjänat den tid som hon fått i rampljuset och på många sätt hanterat sin tid där bra. Detta gjorde mig därför lilte besviken. Det finns ett sätt som funkar för alla (som inte har problem med ämnesomsättnign och liknande sjukdomar) som vill gå ner i vikt, det är att äta mindre och röra på sig mer. Jag vet att det är svårt, för att inte säga näst intill omöjligt ibland. Det finns så mycket som påverkar men på sikt så tror jag ändå att det är det bästa sättet. Självklart är det bra att operationer och medicinering kan vara till hjälp för de som lider av svår fettma men Gynning har aldrig varit fet och jag tycker då int eatt hon ska använda sig av dessa preparat. Vad tycker ni?

Kommentarer

  • 8 september 2009 15:57
    hollunge
    Håller med dig om att operationer och medicinering bör vara ett sista alternativ. Tycker det är bra att det är receptbelagt då jag tror att väldigt många hade löpt stor risk till att missbruka det annars. Dock så är det kanske så att läkarna ska lyssna mer på patienterna och verkligen förstå när dom säger att dom provat allt. För trots vad vissa påstår (inte här inne!) så är det inte lätt att gå ner i vikt. Men det ska till lite mer än att äta mindre och röra sig mer, vi (som behöver det) borde kunna få lite bättre hjälp med att ändra beteendet till maten. Usch, vet inte om jag fick fram det jag egentligen menade, men jag orkar inte försöka mer pga förkylningen...

Logga in för att skriva en kommentar.