Just hemmkommen från en mysig kväll på Lilla Torg med Milla.... Kycklingsallad (low carb enlig menyn), otaliga glas cola light och en kaffe med mjölk. Ingen alkohol alls blev det och det kan jag nog tacka Milla för, helt klart lättare att låta de...

Tisdagen gick hur bra som helst, åt enligt plsn, tränade och mådde bra.... Onsdagen var ok, lite oplanerat mellanmål på eftermiddagen och på kvällen unnade jag mig en liten bit mörk choklad och lite nötter men med köksvågens hjälp kan jag ko...

Det är nu jag ska erkänna, innan detta eskalerar till nivåer som gör skada. Om jag erkänner en liten miss så kankse det kan räknas som att bikta sig och då kan ni säga: "Du är förlåten, gå nu och synda inte mer" ...och så kan denna eftermi...

Hämtade ut mitt nya träningskort i torsdags och igår var det dax för ett pass Body Pump, lyckades till och med få med mig en kollega. Kan säga att förväntningarna var sådär efter ett alltför långt uppehåll.... Känslan idag är ändå lyck...

Sitter här och har precis registrerat mig, hoppas genom peppning och min egen vilja kunna nå mina mål.... Så var det det här med matdagboken, helt förvirrad... Min shake som jag åt till frukost vill inte bli som jag tycker att den borde, oavsett hu...