Sara Rönne som driver bloggen träningsglädje.se är en av mina inspirationskällor. Hon verkar enormt vältränad men inte på det smala sättet. I stället verkar hon ha en funktionell kropp och hon cyklar, rider, springer och åker skidor. Hon är så...
Min bekvämlighetszon när det gäller träning ligger i spinning, Body Step och till viss del löpning. Där kan jag känna att jag blir trött och svettig men vet ändå på nåt sätt vad jag ska vänta mig och hur kroppen reagerar. Det är här jag bet...
Dagen har börjat på absolut bästa sätt.
Strax efter tio var jag i skogen och påbörjade milen. De tvår första kilometrarna gick åt till att bli varm i kroppen, kom ihåg vantar till nästa gång. Resten flöt på i behagligt tempo,kortare stunder...
Om fem veckor skriver vi den 25 december i almanackan, då har julafton varit. Inser att jag kanske borde skrivit det här inlägget i tisdags istället, då hade ju fem veckor inneburit den 23 december. Det blir helt enkelt inte alltid som man tänkt sig...
Det här var det bästa jag läst på länge, nu hoppas jag att fler butiker tar efter.
http://viralt.aftonbladet.se/antligen-stopp-stora-godispasar-pa-ica/