Dagens bästa
Dagen har börjat på absolut bästa sätt.
Strax efter tio var jag i skogen och påbörjade milen. De tvår första kilometrarna gick åt till att bli varm i kroppen, kom ihåg vantar till nästa gång. Resten flöt på i behagligt tempo,kortare stunder var det ganska kraftig stigning och det kändes i benen. Men jag tog mig runt springades hela vägen, det var skönt och jag var inte helt slut när jag kom fram. Att kunna springa en mil känns ändå som ett kvitto på att kroppen ändå är i ok form. Några gånger till så kommer tempot att höjas automatiskt och backarna att kännas mindre jobbiga.
Nu har jag fått en härlig frukost bestående av fröknäcke med avokado och skinka, till det en proteindryck med chokladsmak och vispgrädde. Kanske inte den bästa frukosten, mitt proteinpulver innehåller innehåller en del kolhydrater, men det smakade bra.
Gillar
Kommentarer
-
Å vad avundsjuk jag blir. :-) Minns känslan och är på väg tillbaka. Att läsa ditt blogginlägg ger mig ännu mer motivation och energi! TACK!
JABBA DIG!
Logga in för att skriva en kommentar.