icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
2 juli 2014 12:14
1

Ägglatte

Nu har jag läst om det på flera tränings- och hälsobloggar. Efter att ha läst om det på "Träningsglädje" känner jag mig övertygad om detta är något som ska provas.

http://www.traningsgladje.se/2014/07/agglatte/

Ägglatte, sägs vara ett värdigt alternativ till en vanlig latte om man av någon anledning inte vill ha en latte med mjölk.

Någon som provat, i så fall vill jag såklart gärna ha era åsikter.

Kommentarer

  • 2 juli 2014 13:46
    nahina

    Det låter som en konstig men god kombo! jag ska med prova :)

Logga in för att skriva en kommentar.