icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
5 augusti 2009 12:43
3

Är detta verkligen möjligt...

Det var med nervositet jag klev upp på vågen imorse. Jag har till och med sovit dåligt i natt för om det inte skulle vara något minus så tror jag att jag skule ha svårt att motivera mig en hel vecka till. Platåer får jag räkna med men att börja med en platå hade varken varit bra för självkänslan eller motivationen. Nu behöver jag inte oroa mig, motivationen är på topp och det är självkänslan med... Vågen visad minus 2.3 kilo, är detta verkligen möjligt. Jag är så glad :)

Kommentarer

  • 5 augusti 2009 13:25
    Johan
    Javisst! Grattis!
  • 5 augusti 2009 18:45
    fjälltopp
    Ett jätte stort grattis till dig!
  • 5 augusti 2009 21:16
    Ullis
    Suveränt, grattis!

Logga in för att skriva en kommentar.