icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
31 augusti 2009 13:24

Alla avlut är början på något nytt....

Avslutade sommaren på absolut bästa sätt, tyvärr inte för vikten. En underbar resa till Göteborg inledde det som slutade med en fantastisk resa till Uppsala. Kom hem igår och inser nu hur dåligt min kropp mår. Jag har aldrig finnar men känner hur flera stycken är på väg att blomma upp. Vikten har gått upp och jag är nu uppe på rekordhöga 70.7, ville bara gråta när jag klev upp på vågen i morse. Jag är sååååå trött, vill bara lägga mig i sängen och sova en vecka. Men som jag skerv i rubriken: alla avslut är början på något nytt. I Uppsala avslutade jag sommaren och nu börjar mitt nya liv. Tre veckor är mitt första mål, efter det kommer en avkopplande vecka i Tunisien som en räddande ängel i höstmörkret. Mina mål kommer inte att vara viktbaserade utan baserade på vad som får mig att må bra. Jag har mått bra under de tre senaste veckorna något annat kan jag inte säga, det har varit helt fantastiskt kul men nu vill jag helt enkelt må bra på sikt. Målen sitter jag och funderar på och håller er uppdaterade :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.