icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
16 augusti 2014 12:35

En lördag bara för mig.

Och en söndag också för den delen.

Min sambo fick till slut sin efterlängtade scen på festivalen så nu jobbar han helgen och varje kväll den kommande veckan. Blandade känslor såklart, det är märkligt att inte ses på en vecka men jag är glad för hans skull och jag får mycket tid för mig själv.

Har skrivit en "önskelista" för helgen. För att komma ifrån stressen så valde jag inte en "att göra lista" utan skrev helt enkelt upp saker som det vore trevligt att ha gjort imorgon kväll. Så nu torkas lök och paprika i ugnen inför fjällvandingen, tvätten tvättas i tvättstugan och jag dricker kaffe och läser. En promenad hoppas jag att det blir under eftermiddagen och damsugning, det behövs. Men som sagt, mer önskningar än måsten, jag mår bättre så.

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.