icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
8 april 2016 09:33
1

Fredag, helgens första dag

Även om fredagen, till stor del, är som vilken annan dag som helst så vill jag ändå påstå att det är första dagen på helgen.

Om jag ser till att göra fredagen till helgens första dag så bli ju helt plötsligt helgen tre dagar istället för två smiley Så igår blev lägenheten städad, efter jobbet behöver jag bara köppa tullpanerna och ställa på bordet för att den där härliga känslan av totalt fredagsmys ska infinna sig. jag började dagen med en promenad, för min skull, med ett avsnitt av min favoritpod.

Nu kör jag operation rensning på jobbet, jag gillar känslan av att lämna jobbet inför helgen med vetskapen om att inga gamla ärenden ligger och väntar på mig.

Trevlig helg alla.

Gillar

Kommentarer

  • 8 april 2016 11:06
    Hjärta

    Precis som du, städar jag alltid på torsdagen och köper tulpaner. Såå mysigt inför fredagen.

    En fin helg önskar jag dig med!

Logga in för att skriva en kommentar.