icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
2 augusti 2014 16:27
1

Höstens träningsupplevelse

Jag gillar att vara aktiv och gärna genom lite annorlunda uppleveler.

Under min första semesterperiod så innebar det att springa tio gånger uppför en trappa med 421 steg, att paddla kajak en hel dag och att klättra uppför ett berg och springa ner på andra sidan.

Min andra semesterperiod kommer att bestå av fem dagars vandring. Jag vet inte så mycket om var vi ska egentlige, mer än att vi ska åka tåg till Östersund och buss en bit till. Hur som helst så ser jag fram emot det något oerhört.

I september blir det ett millopp och jag har inte släppt tankarna kring en halvmara i oktober.

I november skulle jag vilja åka iväg och träna någonstans. Har letat efter event som skulle kunna tänka passa men inte hittat något. Därför slänger jag ut frågan här. Är det någon som bor på en plats där det lokala gymmet brukar arrangera träningsevent, eller känner ni till någon bra plats för att konstruera sitt eget?

Gillar

Kommentarer

  • 2 augusti 2014 21:31
    jo, jag har kollat lite på Springtime travel. Saken är väl att jag inte vill åka en vecka. Fredag till söndag hade passat mig utmärkt. och jag har absolut inget emot att hålla mig kvar i Sverige.

Logga in för att skriva en kommentar.