icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
15 augusti 2014 10:47
1

Letar kakrecept...

... timmen innan lunch. Hur smart tänkt var det. Nåja, jag har inga kakor här så jag kan ju inte äta dem i alla fall.

Ska bjuda hem en kär vän på kaffe på tisdag och vill gärna bjuda henne på nåt gott. Har hittat två recept som lockar:

http://www.lchfgourmet.se/baka-med-lchf/lchf-kakor-bullar/lchf-peanut-chocolate-chip-cookies/

http://www.lchfgourmet.se/baka-med-lchf/lchf-kakor-bullar/lchf-kladdkaka/

Kankse är det första bättre. Vill ju helst inte ha några kakor kvar när hon åker hem så om jag gör halv sats, eller en tredjedel, så får hon stanna tills hon ätit upp smiley

Vet också att de flest ingredienserna finns hemma i skåpet, måste bara köpa kokosmjöl och jordnötter. Handla och baka, ett lagom projekt för helgen.

Gillar

Kommentarer

  • 15 augusti 2014 21:08
    utter

    Smart - att inte göra mer än nödvändigt! :-) 

Logga in för att skriva en kommentar.