icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
14 augusti 2014 12:33
3

Mandelmjölk till kaffe?

Sitter och läser bloggar på nätet och kommer in på mandelmjölk, framförallt egengjord. Verkar busenkelt.

Nu är ju frågan, är det någon som provat? Antingen gjort egen eller köpt färdig?

Jag behöver nåt som substitut till mjölken i mitt kaffe. På morgonen går det bra med bara koksfett och smör men på eftermiddagen/kvällen vill jag att det ska vara latte, eller i alla fall så nära man kan komma.

Har provat ägglatte och det smakar inte fel men det är inte detsamma som en riktig late med skummad mjölk. I-landsproblem, jag vet, men jag saknar min latte.

Kommentarer

  • 14 augusti 2014 12:45
    utter

    Jag anvnder alltid mndelmjölk till ALLT (köpt). Jättegott och nyttigt, lågt kloriinnehåll. Men hur det smakar i kaffe kan jag inte svara på då jag inte dricker kaffe. ;-)

  • 14 augusti 2014 15:45
    LCHFtjej

    Mandelmjölk innehåller ganska mycket kolhydrater - jag brukar ta vispgrädde om jag vill ha något annat än kokosfett, fast oftast blir det svart kaffe.

  • 14 augusti 2014 21:12
    minimize

    Hmm... Tack för alla svar. Jag får nog inse att jag får välja, antingen lite kohydrater och ingen latte eller mera kolhydrater och en latte.

    På jobbet går det bra med svart men det är det där hemmadrickandet när kaffet ska vara lite mysigt och trevligt. Jag får väl se det som att en latte är bättre än kaffe och tårta laugh

Logga in för att skriva en kommentar.