icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
4 juli 2014 08:32

Nu längtar jag efter helg

Egentlign längtar jag efter semester, men en helg med två dagrs ledighet är bättre än inget. Dessutom kommer semestern i alla fall om en vecka.

När klockan ringde idag var det omöjligt att gå upp, det var som om det var handbollsklister mellan mig och madrasse, jag antar att det finns många som känner igen den känslan. Resultatet blev att jag gick upp 30 minuter senare än beräknat, följden av det blir 30 minuter minus på kompen eller att jobba 30 minuter längre ikväll. När klockan närmar sig halv fem får jag se hur det känns.

Men... imorgon är det lördag. Mor och far passerar förbi från Tyskland på väg tillbaka till Örebro. Jag har lovat dem en frukkost, det ger mig anledning att baka LCHF-bröd, köpa jordgubbar och koka en massa kaffe. Jag älskar frukost, en lång helgfrukost är helt klart det bästa målet som finns och ger den bästa starten på helgen.

Hoppas att ni alla har en bra fredag och får en fantastisk helg.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.