icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
25 maj 2014 14:01

Ny cykel

Jag har funderat länge, i ett par år, mer eller mindre seriöst. I fredags fattade jag beslutet och köpte en landsvägscykel. Jag har 12.5 km till jobbet och nu kan jag få gratis träning varje dag, helt underbart. Det är inte varje söndag som jag längtar efter att det ska bli måndag, men idag är en sådan söndag. Jag längtar efter att få sysa fram längs med de skånska fälten men min grymma cykel och min coola hjälm. Tror och hoppas att sommaren dessutom kommer att innehålla många tillfällen till att göra lite längre turer. Till Halmstad kommer jag på en dags cykling. Tänk att cykla till Halmstad, bo på hotell med min älskling och åka med honom hem i bilen dagen efter. Det här kommer att bli en aktiv sommar. Ha en bra söndag allihop och glöm inte att värna demokratin och gå till vallokalen.

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.