icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
7 augusti 2009 22:07

Underbara helg

Har inlett helgen på det där underbara sättet som får mig att må så bra. Skaldjurssallad med Mille på balkongen. Kaffe och två rutor av Willys choklad med päronsmak, like a lot... Klockan är tio och jag ska ta min bok och gå och lägga mig. Ställer klockan på nio imorgon så jag hinner upp och vakna till liv, Body Pump kvart över tio, handla och åka till Millas stuga. Sola, grilla och prata skit hela kvällen. När svalkan kommer ska jag ta på mig en extra tröja och mysa, inte bry mig ett dugg om hur jag ser ut.... Detta kommer att bli en underbar, avkopplande helg, så välbehövlig. En riktig chans att ladda alla batterier. Hoppas att ni allihop njuter lika mycket av helgen som jag. Kramar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.