icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tycker om kroppen, den är en finurlig grej. De senaste åren har jag börjat förstå hur nära det fysiska och det psykiska hänger ihop. Om jag äter skräp så mår jag skräp, om jag äter det som kroppen tycker om så mår hela jag bra.
Jag är en av dem som inte tror att man blir fet av fett, inte heller grön av grönsaker. Däremot inte sagt att alla måste tycka lika.
Min egen erfarenhet av lågkolhydratskost är att den gör mig mätt och tar bort fokus från mat och ätande. Att planera en middag och sedan stå vid spisen i flera timmar är underbart och inget jag vill ta bort ur mitt liv. Men jag vill bestämma över mina mattankar och det gör jag bäst med ett ständigt lågt blodsocker.
6 augusti 2009 10:58
1

Vilken känsla...

Var med några vänner på Lilla Torg igår, de firar semester och jag får väl passa på att fira livet. Även om jag har en bra bit kvar till den vikt då jag kommer att vara nöjd och anse att min kropp är lagom så märkte jag hur bra jag mådde efter gårdagens bekräftelse på att mitt arbete ger resultat. Satt på Lilla Torg med min cola light med extra mycket lime (en ny favvo) när en riktigt söt kille sätter sig vid bordet brevid. Vi fick ganska snart ögonkontakt och vi satt om småflirtade under några timmar. Hade detta varit för några veckor sedan så hade jag sagt till mina vänner att han såg bra ut och sedan gått därifrån och försökt glömma hela saken. Nu gick jag istället fram till honom och gav honom mitt nummer. Fick veta att han absolut tyckte att jag var söt och att han tittat på mig men att han tyvärr var i ett förhållande. Självklart blev jag lite besviken men samtidigt så enormt stolt... Jag vågade och dessutom så tyckte han att jag var söt :) Detta ska jag bära med mig till nästa gång... Tar med mig min stärkta självkänsla genom den här torsdagen och till kvällen blir det ett spinning pass på SATS... Hoppas att ni alla har en bra torsdag, Kramar

Kommentarer

  • 6 augusti 2009 12:06
    Annielee
    Låter toppen att du känner av en sån skillnad på din självkänsla! det är ju egentligen det och inte vikten som är nummer ett. Förtsätt så! :)

Logga in för att skriva en kommentar.