Pizza två dagar i rad. Herregud!! När de går bra med träningen så föll det på maten. 😥 i förrgår var det med sambon och igår hjälpte jag en vän att flytta och hon ville bjuda oss som tack för hjälpen. Tackade jag nej? Såklart inte.. Någo...
Har fortfarande inte somnat och jag ska hjälpa en kompis flytta imorgon runt elva på förmiddagen. Jag råkade slänga min sambos pizza, kartongen var stängd och i all hast slängde jag den (han brukar äta mer än en hel) men han tänkte ha halva i mat...
Det känns som att jag är sjuk. Varje del i kroppen värker (1.5 timme gym igår) magen kom äntligen igång också. Har vaft förfärligt jobbigt med magen i flera veckor nu. Känns som den börjar komma hyffsat i balans även om den gör fruktansvärt o...
Det har blivit så inne att ha så himla snygga kläder på gymmet (säger ingenting om det, klart man ska gå känna sig fin). Jag kan berätta att jag inte är en av dem. Jag ska fara och träna om en timme och min outfit består av haremsbyxor, gula fot...
Undrar om jag vill sabba sin existens omedvetet? Urusel sambo, skitkaraktär när de gäller maten och jobbig som fasen på en och samma dag. Enligt pappret är jag ju deprimerad. Får man bete sig hur man vill för det? Nej. Kläninga jobbiga jävla skit...
Äsch jag provar så får vi se var de leder till ! Jag är nyinflyttad till umeå och undrar om de finns någon matdagbokare som skulle vilja träna tillsammans en eller flera gånger i veckan? Promenad, gym, simmning. Vadsom helst igentligen☺ jag är 2...
Min sambo har alltid tränat mycket. Jag tycker de är superkul att gymma med honom och spela badminton .Problemet är bara att ja inte tror att han tycker de är lika kul. Jag blir svinsvettig när vi spelar eftersom han är så bra, medans ja missar boll...
2 winerbröd och till frukost?!?! Hur tänkte jag nu?! "Stackars mig det är så kallt burr -19 nu ska ja fika lite " nu sitter jag här med smulorna i knät och 520 kalorier fattigare. Helvete!! Jag ska göra tacos till sambon ikväll. Jag får äta grön...
Jag åt födelsedagsmiddag för nån vecka sedan. Då kom vi in på viktnedgång och jag berättade att jag gick ner från 100 till 65 kilo för 7 år sedan. Då utbrast en dam. Men, oj då måste du ju ha varit jättetjock o h skrattade förnöjsamt. Sen...
Jag förstår verkligen inte.. Beroende på vilket rum jag står i visar vågen olika. Kan en våg visa för mycket eller bara för lite? Inställningen är rätt, jag får helt enkelt tro på den högre vikten. Men skillnaden är 1.5 kilo!! Hm😯 beror v...
30 min promenad, 60 minuter gym och därefter 60 minuter badminton ☺ tror att jag kan ha förbränt 300 kchl ☺frukost (2 banananer, vet inte lchf) lunchen bestod av lax med dillsås och nu blir det köttfärsås! Är nog uppe på 1700 kchl ungefär ☺
Jag har kikat runt lite på olika sidor och kommit fram till att lchf verkar va något för mig. Att ta bort pasta,bröd och potatis har varit en plan rätt länge. Jag har redan minskat och tar ytterst lite potatis och pasta. Fet fisk är bland det godast...
Jag har väldigt dålig självkänsla. Jag gemför mig konstant med alla runt omkring mig. Mes avundsjuk blir jag när nån är smal. När nån kan ha på sig ett kort linne utan att ha en bullmage som sticker ut . jag vet att jag inte borde känna så, me...
Historia:
För sju år sedan var jag uppe på 90 kilo (då var jag 18 år gammal). Jag gick ner till 65 kilo på 2.5 månad.
Sen dess har jag vägt som max 73 kilo men har använt pulverkuren för att gå ner till 60, gått upp , gått ner och hållt på...
Jag har väldigt mycket vänner. Snygga, vältränade tjejkompisar. Jag är nog "den roliga" i gruppen. Inte speciellt söt och lite tjock. Även om jag har gått ner i vikt så känner jag mig fortfarande ful. Jag vågar inte presentera min pojkvän...
maten går bra, har gått ner 1.2 helt okej för första veckan då ja inte har vart jättestrikt. Troligen bara vätska, men ja orkar inte bry mig riktigt. Det är så himla mycket i huvudet just nu. 5 av våra absolut bästa sjuksköterskor ska sluta...
shit nu närmar sig juni med brakande fart och min mage ser ut som en köttbulle. Eller snarare höfterna som har lagt på sig massor efter min separation. De ni ser på min sida (65 kilo) stämmer inte alls. Inget mer godis, ingen mer skräpmat, absolut...
Nu har jag träffat J i två månader. Det känns bra och fullstädigt omöjligt att veta var vi är i våran relation till varrandra. . Vi lånade mina föräldrars bil i helgen och skulle åka dit och fika först för att sedan åka på en romantisk wee...
Jag har ju börjat dejta nu. Nästa helg ska jag (vrålsnygga) J till ett spa för att ha en mysig helg tillsammans. Eftersom vi båda jobbar i skift så är de svårt att planera in att göra saker. Han är snygg och vältränad, själv har jag gått upp...
nu var de riktigt länge sedan jag skrev. Vikten håller sig stabil, varken upp eller ner vilket jag antar att man får vara tacksam för :) Jag har alltså separerat med min sambo som jag var tillsammans med i 2.5 år vilket har tagit på mig ganska h...