Officiella vägdagen idag. Igår vägde jag 56.5 och änkte att jag kanske kunde få en liten viktminskning till idag - det skulle jag vara mer än nöjd med med tanke på förra helgens frossa men inte då! När jag steg på vågen imorse visade den istä...
Det var ju fest i lördags.. jag blev jättesjuk framåt kvällen. Jag drack inte mer än jag brukar och åt inte mindre än jag brukar innan en fest men ändå blev jag så hemskt sjuk. Jag slutade dricka runt kl 21 och när vi kom fram till klubben vid 2...
Idag blir det mycket synder, har redan satt i mig en chinabox till lunch, men å andra sidan så blir det ingen mer mat för mig idag... å tredje sidan så blir det en väldigt massa sprit istället - fest ikväll!
Efter mitt inlägg om att vågen stod still så...
Jahapp, det stod stilla på vågen denna veckan. 56.4 idag och jag har gått mellan 56,4 och 56.6 hela veckan men det gör väl inte så mycket. Jag vill ner 3 kg till innan sommaren men kroppen måste ju få hänga med också. Jag fortsätter att knata...
Mmm avslutar dagen med 3x wasa rågi som jag toppar full med olika saker. Två av dem med keso, gravad lax och svamp, och en lite lättare med philadelphia och blandad sallad(tog den färdiga salladen som blivit över sen middagen!) Kände att jag ville de...
.. och nu exakt en månad sedan jag satte upp mitt en-månads-mål på 3kg. Vet ni vad jag står på? 56,7! Alltså 0.2kg från mitt mål. Jag är helt klar nöjd med min viktnedgång men det är ju ändå surt att vara så nära och inte kunna säga att "...
Är det någon annan som provat tabata träning med intervaller?
Jag körde inte på för fullt för jag skadade foten igår när jag var ute och sprang med mitt hopprep(jag sa ju att hopprep är farligt!) men det känns ändå! Speciellt armarna skakar fortf...
Ja, hopprep är en farlig sport! Efter 30 min ser jag ut som en röd zebra över armar och till och med på ryggen. Kanske är det för att jag hoppar så dåligt att jag lyckas piska mig själv om och om igen men det är svårt att inte fastna ibland,...
Utekvällen igår blev lång och lyckad.
Ställde mig på vågen imorse och den visade -1.2 kg från dagen innan. Snacka om dehydrated. Frågan är hur mycket av det jag kommer få tillbaka, med tanke på att jag hade extra nu när jag fick mens så hoppas ja...
Idag var det kalas och påskmiddag, imorgon är det utekväll som gäller.. Svårt att vara nyttig över påsk antar jag, men jag har iaf skippat allt godis. Jag tänker dock inte sluta leva och njuta för att jag försöker nå en målvikt. Vad är mening...
Jag tänker då främst på t.ex. te.
Min mens är på väg, eller den borde vara det iaf och jag har märkt att det jag dricker inte stämmer överens med det som kommer ut igen(samlar på mig vätska) så det känns som den är på väg.
Om man nu samlar på sig en massa...
Helgen som varit har jag frossat riktigt, på lördagen köpte jag som planerat hem chips och även lite lösgodis som jag inte planerat. Chips var inte så gott som jag minns det, det måste jag säga. Jag åt iaf upp dem! Det verkar som om mina smakl...
Efter en timme på dansmattan snurrar det i huvdet efter att ha konsentrerat mig på förbiflygande pilar så länge men det är ändå en härlig känsla att vara igång igen. Kul att ha tid att röra på mig för en gångs skull.
Någon som har sett The Guild? Här är...
Idag har jag varit och köpt mig ett nytt träningsredskap, nämligen ett hopprep!
Det var längesedan jag hoppade hopprep på riktigt, jag snubblar lite och flåsar mycket men annars så sitter känslan i än. =)
I samband med köpet så trillade jag in på den h...
Tänkte kanske utöka till att använda en träningsdagbok utöver matdagboken för extra motivation(med tanke på hur motiverande matdagboken är) men jag lyckas inte hitta någon som jag trivs med. De är antingen glitchiga eller inte detaljerade no...
Idag blev det STEKT gröt till frukost istället för den vanliga kokta.
Kokade gröt igår kväll och lät den stå till idag sedan skivade jag den och stekte i några minuter. Bra alternativ om man tröttnar på den vanliga gröten. Personligen tycker jag n...
Oj vad mätt jag är...Jag började inte förän kl 1 så det blev bara frunch innan skolan. Sen ville min kompis gå och äta pasta vid 4 så där fick jag proppa i mig en hel del - det är ju sååå gott med pasta. Fortfarande mätt kl 9 men tvingade...
Förra veckan bytade jag stil från att hetsäta upp till min kcal-gräns till att äta när jag är hungrig. Jag tillåter också lite ledigt från kalorikollen. Förra helgen åt jag t.ex. en hel chokladbar(werthers nya, lite smörig) och en delicatob...
Jag får ju så dåligt samvete på helgen. Så jag satte igång med både styrketräning och aerobics igårkväll och aerobics är inget jag gör ofta :p det känns på konstiga ställen.
Fredagens 2h inlines + DDR med mera känns också i benen nu.. jag känner mig...
Känner att jag saknar utelivet... men är trött på hiphop och schhhhlager musik som så många klubbar spelar... gick till en klubb där de bara loopade en "remix" låt i typ 20 min, då gick jag igen! Jag älskar rock och altrock - typ Nickelback, 3 do...