-0.9 kg denna veckan. Lyxar till det lite nu i helgen, idag ska jag hålla det relativt låg hade jag tänkt, lite mer än vanligt och imorgon ska jag hitta något riktigt gott(om jag törs). Ska bli intressant att se vad som står på vågen nästa vecka.
dock k...
Njutning är att med stolthet stoppa undan böckerna kl 9 på kvällen och äta en skål varm havregrynsgröt med kalla jordgubbar!
Med gott samvete
=p
Jag började för några veckor sedan få konstiga, uttorkade fläckar på kroppen. En enda av dem set ut som en röd ring av uttorkat skinn. Andra är ca 1-2 cm avlånga, röda och uttorkade märken. Någon som vet vad det kan bero på? Jag försökte...
Idag blev det att stanna hemma från skolan p.g.a. förkylning och jag hade halsflusskänningar igår men det känns bättre idag. Den positiva sidan är väl att jag hunnit göra lite mer skolarbete hemmifrån så jag ligger väl inte helt efter ändå..
Fr.o.m. den...
Jag är så sönderstressad så det är inte sant, hela denna veckan har jag spenderat hela kvällarna med att plugga för läxor och prov - till 11-12 på kvällarna. Hela helgen har gått åt att plugga också. Nu börjar det kännas i magen, den är upp...
Det är ju varmt ute idag, hela 4C här nere i Malmö. Men om man får för sig att åka inlines i bara tröjan så blir det rätt kallt. Inlinesåkningen går dock bra, 40 min blev det idag, en liten runda. Skulle kunna vara ute och åka hela dagen om...
I hela mitt li har jag spenderat sommrarna på mina inlines. Cykeln fick stå och rosta, jag åkte blades till sta'n om jag skulle träffa kompisar. Vi träffades och bara åkte runt och njöt av den varma sommarsolen..
Nuförtiden är det inte så många som är...
Har kollat in olika recept på havrebröd på senaste tiden och kommit fram till att de absolut flesta av dem egentligen ät vetebröd med en liten hint av havre.. Så idag var jag bara tvungen att prova på att baka ett havrebröd helt uteslutande ba...
Jag kom in i en diskussion för några dagar sedan med en vän efter träningen. Vi diskuterade matvanor och hur vissa livsmedel kan lura en. Ett exempel är (med inspiration från piwaneks blogg: http://www.matdagboken.se/?p=blogg&UserID=13903&BloggID=15801...
Dagen efter filmkväll.. jag tänkte att idag ska ja verkligen frossa på det som blev över från igår. Tog med mig skålen med lösgodis efter att jag vägt det till 250g... planerade att äta up en stor del av det. Satte mig framför datorn för att sk...
.. eller inte än men det kommer.
Ghostrider visas ju kväll så det blir en mysig filmkväll framför tvn med godis, Det ska bli gott.
Har velat se ghostrider et tag men alltid varit för lat för att göra någonting åt det. Nu har jag ingen ursäkt läng...
Gårdagens test med mannagrynsgröt ledde till nyfikenhet om havregrynsgröt. Så idag sitter jag, för första gången sedan jag var ca 5 år och äter havregrynsgröt. En mängd motsvarande ungefär lika mycket mannagrynsgröt som jag åt igår blir ca...
Jag som skulle unna mig något extra gott till frukost idag, mannagrynsgröt blev det.. med riktigt socker :D Skrev in det i matdagboken och visade sig att det ändå bara blev ca 300 kcal.. jaha :p men gott var det iaf!
Det känns så bra att äta något riktigt smaskit, som smakar som om det skulle kunna få en att svälla 10 kg... och ändå hålla sig inom den dagliga ramen, med råge! Jag gick till subway idag och åt en finfin tonfiskmacka, smakade gudomligt, jag ä...
I helgen var jag och fick hjälp av en tränare att bygga upp ett träningschema att följa när jag tränar. Nu har jag varit och tränat för första gången sen dess, känns skönt att ha något att gå efter, och ett mål. Bara så svårt att sluta nä...
Vilen ängel han är, min älskling. I valentines present skickade han en supermysig fleecepläd och ett paket low-fat poptarts :D 190 kcal för en pastry helt klart värt det! När jag skulle lägga till det som lismedel såg jag också att vi nu har...
Är det möjligt? Jag har då aldrig hört om någon som är allergisk mot banan. Under hela min upväxt har jag undvikit banan. Antagligen för att jag som barn blev itvingad äcklig medicin som de försökte smaksätta med banan... I vuxen ålder fick j...
Japp, fick ju tipset om att keso är ett bra mellanmål så idag var det min första keso... visserligen har jag ätit keso i mat innan men aldrig som en huvudingrediens.. eller vad man ska kalla det för. Visste inte riktigt vad jag skulle göra med den s...
Har ni någon gång känt så? Även om jag tränar två timmar i sträck, lyfter vikter tills jag får kramp i armarna... så får jag ingen träningsvärk. Den första veckan fick jag det, då kände man sig nöjd.. Det är liksom så man känner att man...
Tänk att det kunde vara så lätt, jag "bantar" inte ens. Jag äter i princip som jag alltid gjort fast rör på mig betydligt mer... visst jag undviker helst vitt bröd och äter mindre portioner men samma mat och fortfarande gott om snacks att äta på...